正常的精液是呈现半透明乳白色，有一部分男性发现自己的精液呈现黄色，并且长时间处于这种状态，那就跟着小编来了解一下精液发黄是什么原因吧。

精液发黄的原因是什么？

1、长时间的禁欲

如果男性长时间没有性生活的话，那么精液的浓度就会相对高一些，建议也就会暂时出现发黄的现象，只要保持规律的性生活，这种症状就可以消失。

2、吃了刺激性的食物

如果吃了过酸、辛辣以及煎炸等刺激性的食物，就会导致精子发黄，所以男性应该饮食以清淡为主，多吃富含维生素的蔬菜和水果可以改善其症状。

3、生殖感染的疾病

当男性出现了精囊炎、前列腺炎会引起精子发黄，同时前列腺和精囊发生炎症时，细菌会对精液产生一定的刺激，导致精液质量下降，引起精液发黄。

精子发黄会影响生育吗？

精子发黄会影响男性的生育，因为长时间没有性生活而导致的精子发黄，这属于正常的生理因素，持续时间短，很快就可以消失，不会影响到生育。但是如果是病理性的原因，比如精囊炎或者前列腺炎，就会影响了生理功能，对生育造成严重的伤害，此时需要去医院进行诊治。

精液发黄怎么办？

1、补钙

精液发黄可以多吃一些含钙丰富的食物，比如香菇、甜杏仁、牛奶、豆制品、金针菇、海带、芥菜等。

2、补充果糖

男性精子的活动力和精囊中含有的果糖数量有很大的关系，如果果糖含量低的话，就会导致死精症，所以要多补充含有多糖丰富的水果，比如食物比如甜橙子、菠萝、葡萄、苹果，另外也可以选择牛肉、枸杞子、韭菜和虾等，具有壮阳的功效。

3、多锻炼身体，注意休息

男性朋友尽量不要吸烟、喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物，要积极的调整性生活的次数，不能过度的纵欲，同时也不能禁欲时间太久，多注意休息，多参加一些体育锻炼来出，提高自己的免疫力，强身健体。

温馨提示

如果精液发黄一直没有改善的话，要及时去医院做诊断，对症治疗，另外要养成良好的生活习惯，戒掉烟酒，保持乐观的心态，学会减轻压力，注意的卫生。