阿荣旗男科医院

在成年男性中，许多人都患有早泄。早泄在男性疾病中更为常见，尤其是那些经常不注意私人卫生和手上瘾等坏习惯的男性朋友。当我们患有早泄时，我们不仅要及时配合医生的治疗，而且要注意自己的饮食，对于早泄，我们应该吃什么样的食物来帮助我们的病情？

要知道吃什么食物能有效缓解阳痿早泄，首先要知道什么对我们的病情有好处，什么对我们的病情不好。研究表明，维生素E和D的缺乏会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少。因此，我们补充维生素E和D可以缓解我们的病情。在这方面，我们可以尝试吃更多含有维生素B和E的食物，如玉米、小米、全麦粉和麦芽油。

除了我们上面提到的，一些传统意义上滋阴补肾的食物也是我们的好选择，比如蚕蛹、驴肉、韭菜等。这些食物营养丰富，能补肝补肾，壮阳，治疗阳痿。中老年人肝肾不足、精气不足、阳痿遗精等症状，可有效缓解症状。

当然，除了上面提到的有利于缓解我们病情的食物外，我们还应该注意在日常饮食中禁食一些东西。因为阳痿主要是由过度房间劳动或手淫引起的。因此，早泄患者应避免吃各种冷饮、蜗牛、蟹、柿子、贻贝、鸭、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、红薯、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。

如果男性朋友患有阳痿或怀疑自己患有这种疾病，他们应该及时去正规医院找专家进行诊断和治疗，不要避免治疗，延误病机，并配合一定的饮食，可以发挥一定的治疗作用。当然，不健康的生活方式和性生活也是早泄的原因，所以我们应该注意饮食和我们自己的生活方式。