桦南县男科医院

早泄有时只是一种心理障碍，请参阅下面的介绍.

简介：早泄是普遍的。一般来说，30%的男性都有这种情况。虽然问题很小，但性生活质量不高，会导致阳痿等性功能障碍。后果严重，应注意并尽快治疗。那么，男性应该如何预防早泄呢？

一、性事要有节制

长期性交过度，沉浸在色情中，频繁自慰导致精神疲劳，是阳痉挛、早泄的重要原因，是禁忌之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官，确实是预防阳痿和早泄的有效措施。

二、消除心理障碍

充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”，厌恶和恐惧不能被视为看不见的事情；不要因为一两次性交失败而感到沮丧和担忧，缺乏信心。

夫妻双方应增加情感交流，消除不和谐因素，默契合作，女性应关心、抚摸、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力；性交集中；特别是当达到性快乐的高峰，即将射精时，更集中。