灌云县男科医院

偶尔或轻度早泄不能被视为一种疾病。要处理这个问题，你只需要注意日常性行为就可以很容易地改善它。下面，让我们来看看改善早泄问题的三种方法。

早泄困扰着许多男性朋友，已成为社会普遍关注的现象。男性应该知道如何及时预防和治疗早泄。只要你在生活中稍微注意细节，你就能很好地预防早泄。

一、改变性时间。

大多数人习惯于在晚上睡觉前发生性行为，但对于早泄患者，他们应该适当地改变性时间。例如，在每天早上醒来或午休后，身体已经从疲劳中恢复过来，精力充沛，男性更容易控制自己。同时，这些男性也应该改变性交姿势，如女性或侧位，以减少男性的性兴奋，并帮助延缓射精的发生。

二、戴套。

这可以降低男性性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。当早泄频繁发生时，好在一段时间内不要做爱。同时，我们应该保证正常的生活节奏和充足的睡眠，戒烟戒酒。

性爱中要“轻装上阵”。

超过50%的早泄患者与他们的心理状态有关。他们中的大多数人性格内向，悲观地考虑问题。由此产生的焦虑会导致早泄。随着时间的推移，中枢神经系统会形成条件反射，并在性生活中发生早泄。在医生的指导下，这些病人要分析病因，放下心理负担。妻子的理解、合作和耐心尤为重要，有时不耐烦的眼睛会使她们的表现更糟。前戏充分。性爱前充分的爱抚和亲吻可以使女性入兴奋状态，更容易得到满足，从而在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。