界首市男科医院

前列腺炎患者怎么做好保健

我们知道前列腺炎是很常见的一种疾病，而且对患者的危害很大，有很多患者在疾病初期没有重视起来，从而导致了不孕不育的发生，专家提醒:前列腺炎可导致患者性功能障碍的发生，因此平时要做好保健工作，那么前列腺炎患者怎么做好保健?下面我们一起了解一下。

首先，前列腺炎的治疗期间性生活要规律，把握适度的性生活，能定期排放前列腺液，缓解前列腺的胀满感，对于正常发挥前列腺功能、加速康复，是很有好处的。

其次，天气严寒时，男性要留意局部保暖。暖和的环境会减少前列腺和输精管的腔内压力，松弛平滑肌，减少腺管的阻力，使前列腺液引流通畅，还能缓解局部组织充血、水肿的状态。适量运动有助于治疗前列腺炎的药物的吸收，这也是男性朋友须要留意的。

然后进行自我心理调节，通过各种方式缓解紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。爱好多样，一方面可及时调节心情，有助于放松，另一方面可有效地转移留意力，有利于消除紧张和焦虑。

大家看了以上内容的介绍，对前列腺炎的保健有了基本的了解了吧，专家提醒:男性朋友要注意自己的生活习惯，尤其在性生活方面不要过于频繁，而且在饮食上要多吃一些清淡的食物，多锻炼身体。

为什么会患上前列腺炎呢

现在前列腺炎的发病率变得越来越高，本身和人们的生活环境有关，再加上生活节奏比较快，没有养成良好的生活习惯，平时运动量较少，严重的透支身体等都是引起前列腺炎的原因，那我们就具体的来说一下为什么会患上前列腺炎。

为什么会患上前列腺炎呢？

1、不正常的性生活

如果性生活过于频繁或者在性生活过程中被迫中断，就有可能导致前列腺不能正常的充血。如果过度的节制性生活，也会造成被动的充血。

2、压迫会阴部

长时间的骑车子或者久坐等都会导致会阴部反复的损伤和前列腺的充血。

3、不健康的饮食方式

如果长时间的喝酒，吃辛辣刺激性的食物，也容易引起前列腺的充血。

4、受到了尿液的刺激

男性的尿液里面含有多种酸碱性化学物质，如果一个人的局部神经系统出现了失调，就会造成尿酸等刺激性的化学物质返回到前列腺内，从而诱发慢性的前列腺炎。

5、病原体微生物的感染

男性的前列腺受到了真菌，病毒，细菌的感染，也是导致前列腺炎的原因之一。

6、免疫因素

有一部分前列腺炎患者往往会因为先天或者后天的免疫缺陷，而产生了抗前列腺的抗体，从而导致前列腺组织受到了损伤。

7、不良的情绪

有一部分则经常性的处于恐惧悲观的过度紧张状态，或者工作中比较忙，所以长期性的憋尿，慢慢的导致了前列腺炎的发生。

前列腺炎吃什么食物好？

1、豆类

前列腺炎患者适当的吃豆类食物，能够有利于促进食物的消化，并且里面含有的植物雌性激素对前列腺会起到一定的保护作用。

2、番茄

番茄里面含有的红色素含量高，能够促进身体分泌更多的肾上腺素和雄性激素，保持男性的性功能，防止前列腺癌。

温馨提示

前列腺炎患者在生活中一定要注意性生活的卫生，克服不良的性习惯，在性生活期间避免性交中断，规律的性生活，有利于前列腺液的定期排出，对于治疗疾病有重要的作用，避免长期性的穿紧身裤和骑车，减少对会阴部局部的压迫，生活中不能憋尿，有尿要及时排出体外，不然更容易加重病情。

治疗前列腺炎保健品

对于前列腺炎这种疾病来说，如果不能及时的处理，患者就会出现疼痛或者是更为严重的症状，其实我们对于前列腺炎这种疾病的治疗需要一定的时间和临床经验，如果炎症性的疾病不能处理，患者的痛苦会增加，也会导致患者的性生活出现一定的问题。

对于前列腺炎这种疾病的饮食来说我们有很多，首先就是需要维生素，再者还有一些食物中的热量搭配需要我们注意，这样才会达到效果。

1.饮食中的维生素:首先我们应该注意食物中的维生素饮食，对于前列腺炎这种疾病的饮食来说我们可以多进食一些富含维生素A的食物，因为这些食物可以增加身体中自由基的清除率，还可以降低患者癌症发生的概率，比如说可以多进食一些猕猴桃或者是南瓜子，当然了这些食物对于前列腺都是有保护性的作用的。

2.饮食中的脂肪:专家建议可以进食一些植物油，因为动物油中富含着一些可以导致患者肿瘤发病的因素，尤其是猪油，但是可以进食南瓜子油。或者是其他的豆制品。

3.饮食中的热量:进食中一定要控制热量的供给，应该低热量，但是也需要注意身体的需要。可以根据自身需要做好疾病的处理，这样可以达到促进患者身体健康的效果。