鄱阳县男科医院

早泄是相当常见的一种性功能障碍，主要是指在性交开始时就射精的表现，甚至有患者在性交前就射精，严重影响到正常性生活，很多男性都出现过早泄的困扰，对此一定要引起重视，及早进行早泄的调理是关键。那么，早泄如何食疗调理?下面一起来看看。

早泄的食疗方：

一、虫草炖黄雀：主要材料有冬虫夏草、黄雀、生姜。先将黄雀去毛除内脏，洗净后切成块，然后与冬虫夏草、生姜片一起放进瓦锅中，加适量清水，用慢火炖两三个小时，直到雀肉熟烂即可。此方能够起到补脑兴阳、填精益髓的作用，对于阳气衰败、肾精亏损所引起的阳痿、早泄等症十分适用。

二、菟丝饮：主要材料有菟丝子、红糖。菟丝子捣碎后，放进茶杯中，然后用沸水冲泡，再加入适量红糖调味，当茶饮即可。该方具有较好的补肾益精功效，对于治疗肾虚所致的早泄很有帮助。

三、固精藕粉：主要材料有真藕粉、白茯苓、白扁豆炒熟、莲子肉(留心)、芡实(去心)、怀山药(炒黄)、奶粉，加蜂蜜适量。先将白扁豆炒熟，莲子肉要留心，芡实去心，怀山药炒黄，然后再将所有材料一起研成细末，每次适量用沸水冲调，按个人口味加入白糖。该方为滋补良药，可以起到壮阳固精的作用，十分适用于原发性早泄的治疗。

以上三个食疗助你调理早泄，值得广大男性朋友收藏，不过食疗只能作为辅助治疗的方法，想要摆脱早泄的困扰，还得靠专业的治疗，所以男性在出现早泄的时候，千万不能抱有侥幸的心理，及早治疗是关键，好先到医院进行检查，确诊病因后再对症治疗。