冷水江市男科医院

这些坏习惯容易导致男人前列腺炎

目前前列腺炎是一种发病率很高的疾病，该病因与我们的生活习惯密切相关，很多我们平时不注意的小习惯很可能会导致前列腺炎。接下来，我们来介绍一下哪些习惯会引起前列腺炎。

1、憋尿

由于很多人都不愿意夜里起床，所以选择憋尿，导致前列腺疾病的发生率骤然增加。在低温下，前列腺交感神经兴奋性明显增强，使前列腺萎缩，引起慢性充血，增加尿道压力，加重前列腺液积聚，容易导致前列腺疾病。如果憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢变慢，更会加重前列腺炎的症状。

2、吃辛辣的食物

葱、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物，会导致血管的扩张还有官严重充血，使前列腺的抵抗力下降，也会使前列腺内的活菌加速生长，导致急性的前列腺炎，甚至加重慢性前列腺炎的病情。这是造成部分人前列腺炎复发的重要原因。

3、受凉

前列腺里面含有丰富的肾上腺素，当它受凉时容易引起交感神经的兴奋，引起腺体收缩，增加尿道内的压力，影响排尿并会对前列腺产生不良影响，如此循环会加重前列腺疾病。

如何预防前列腺炎

1、多喝水

每天多喝些水，不仅可以预防前列腺炎，还可以辅助前列腺炎的治疗。前列腺产生的前列腺液会排出尿道口。前列腺液停留在尿道的时间越长，前列腺感染的可能性就越大。排尿时可排出前列腺液，定期饮酒可增加排尿次数。

2、节制性生活

有效的控制性交次数，既不频繁的性交也不禁欲。频繁的性生活会使前列腺充血很长时间，导致前列腺增大。因此，应加强对性欲旺盛青年性生活的控制，避免前列腺反复充血，给予前列腺完全恢复和修复的时间。当然，过度禁欲会引起肿胀和不适，同样对前列腺不利。

3、温水浴

洗温水澡可以缓解肌肉紧张和前列腺紧张，减缓症状，经常洗温水澡前列腺癌是非常有用的，如果每天用温水洗浴阴部1—2次，也能得到好的结果。

4、养成良好的生活习惯

多吃蔬菜和蔬菜，粗粮，少吃辛辣，油腻的食物，戒烟和禁止饮酒。便秘对前列腺有一定的影响，通常要保持大便畅通。平时不要坐在凉爽的椅子上，因为感冒会对前列腺有一定的刺激。此外，温水浴还可以有效地预防前列腺炎。

男性前列腺炎要如何进行预防

对于前列腺炎的预防不必有非常严重的心理负担，尽管前列腺炎非常复杂，并且难以，但是只要有正确的方式，就能够达到预防的目的，预防前列腺炎的重点是有针对性，当然，这方面在任何一种疾病的预防上都是重点，下面，就前列腺炎的预防重点进行介绍:

感染性痔疮作为慢性前列腺炎病原菌的重要来源不容忽视。春季痔疮容易复发，必须注意要少吃刺激性食物，如烟、酒及辛辣食物。保持大便不干燥，有规律的大便，如果有痔疮感染要及时检查治疗，杜绝感染到前列腺。

两性生活要有规律。要有节制有规律的两性生活或掌握适度的生理习惯，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

另一方面，一些青年人往往有两性生活过度或不良生活习惯的现象，这也对前列腺十分不利，容易造成前列腺过度充血，临床叫做充血性前列腺炎，对前列腺炎患者既不能禁欲，更不能频繁，正常每周1-2次性生活。

生活有规律:随着社会发展速度的加快，很多同志的生活节奏也加快了，生活不怎么规律了，紧张度也增高了，压力也增大了，于是前列腺炎的发病率也就提高了。

包皮过长和包茎是慢性前列腺炎的常见感染原因之一，由于包皮过长和包茎者的包皮腔内潮湿，有利于病原菌生长滞留，尿道口以及尿道也有利于微生物的生长繁殖。增加了尿道内感染细菌，尤其是革兰阴性杆菌的危险性。从而发生尿道炎，并且极其容易进一步感染前列腺炎，因此包皮过长及包茎患者，必须每天用温水清洗冠状沟，如果包茎严重，应做包皮手术。

上述中的情况也包括男性容易忽视的方式，比如后一点包皮包茎患者，一般来说，这类患者引发前列腺炎的几率不是非常高，但是临床上这样的患者也是存在的，因此也要重视，并且，从根本上来说，包皮包茎对于患者的伤害也是比较大的，尤其是包茎患者。

前列腺炎吃什么维生素

像坚果类的，特别提出的是南瓜子对前列腺是非常好，另外还有西红柿，因为现在看到一些患者在购保健类的番茄素，这类的保健品来食用，其实更建议大家直接吃天然的西红柿，每天吃生的西红柿吃1-2个，不光是番茄素量的问题，还有维生素类都可以得到合理的补充。首先富含锌、锡这一类微量元素的食物，因为锌和锡对男性的前列腺是非常重要的微量元素，锌可以对前列腺起到营养的作用，锡有抑菌的作用，平常蛋白质类的东西建议也可以适当多摄取一点，还有大豆类的制品，主要是卵磷脂类的东西，本身对前列腺有营养的作用。前列腺炎患者吃一些什么东西对疾病有好处？

前列腺对怀孕有什么影响

因为长期有前列腺炎，前列腺炎的炎症性代谢产物，比如活性氧，会影响精子的活力，射出的精液中有一部分是前列腺液，有炎症的情况下，会影响精子的液化，也会影响精子的活力、成活率。长期有前列腺炎，有可能导致输卵管堵塞，精子就不能有效的排出，引起射出的精子变少。建议如果有前列腺炎，化验精液常规。精液常规正常，就可以进行正常的怀孕备工作。

前列腺钙化灶要治疗吗

只有尿频、排尿不畅、尿不尽、会阴部隐隐作痛等前列腺炎的症状，才需要治疗。在泌尿外科门诊中，经常有病人拿着体检报告，彩超提示前列腺钙化灶和咨询前列腺钙化灶是以往前列腺炎，导致前列腺导管堵塞，前列腺炎积存，长期钙盐沉积而形成的。可以口服特拉唑嗪、坦索罗辛、前列舒通胶囊、宁泌泰胶囊、复方史韦片等药物。同时，可以局部理疗、提肛运动、戒掉饮酒、不良性行为等使病情恢复。