广汉市男科医院

研究发现，30%-50%的男性长期或严重打鼾（勃起功能障碍）。因此，几乎不可能要求患有“睡眠呼吸暂停综合征”的患者做爱。这是因为长期睡眠质量差使他们总是处于疲劳状态，导致新陈代谢紊乱，性激素分泌异常，性欲不会强烈。

长期打鼾影响男性勃起功能

对男性来说，打鼾时，身体得不到足够的氧气供应，血液循环不畅。如果患者长期打鼾，阴茎勃起所需的血液将不足，导致勃起缓慢，勃起硬度降低，或勃起持续时间过短，甚至无法勃起，严重影响性生活质量。此外，由于患者没有意识到勃起障碍可能是由打鼾引起的，也没有向医生提及，因此增加了误诊和误治的可能性。这些病人不仅无法，而且在性生活中也屡遭挫折。

临床数据显示，当男性出现生理功能障碍时，与工作节奏快、压力大有很大关系，因为这会导致亚健康状态，如疲劳、失眠、食欲不振、注意力不集中等。学会缓解压力，及时就医对这些男性来说尤为重要。

如何避免打鼾提高勃起功能

有些方法可以避免打鼾，从而提高性满意度。如果打鼾是由上气道狭窄的结构性问题引起的，可以通过手术；此外，肥胖者容易打鼾，减肥10%，睡眠呼吸暂停-低通气指数可减少26%。当然，你也需要戒烟和喝酒。

男性打哈欠和阴茎勃起都是由氮氧化物控制的。多打哈欠有助于刺激体内这种化学物质的产生，使勃起更强。因此，严重打鼾者不妨多打哈欠，配合正规治疗，对男性勃起功能障碍有很大帮助。

如何解决勃起障碍？对于精神疾病明显的患者，性心理治疗可以单独进行或与其他治疗方法合作。如果是器质性ED，则需要配合医生的治疗来治疗疾病。一般由动脉供血不足、静脉回流过快、神经传导障碍、内分泌功能障碍等因素引起。

治疗需要将1、专项检测；2、心理治疗；3、药物渗透；4、电子通络；5、磁振巩固；6、康复检查。即通过六位一体恢复性功能。

男性有必要预防勃起功能障碍。预防阳痿怎么样？

1、消除心理因素。充分了解性知识和精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”；不要因为一两次性交失败而沮丧和担心，缺乏信心；夫妻应增加情感交流，消除不和谐因素，女性应避免给丈夫造成精神压力；性交集中；特别是当达到性快乐的高峰，即将射精时，更集中。

2、性交。过度手淫导致精神疲劳是阳痿的原因之一。实践证明，防治阳痿的有效措施是夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官。

3、提高身体抵抗力。身体虚弱、过度疲劳和睡眠不足是发病因素。我们应该积极从事体育锻炼，增强体质，每周至少锻炼3~5次。