对于男性来说，男科疾病是很常见的，并且男性患病的原因也有很多，通常是由于生活中的小事引起患病的。但是会给患者的生活到来很大的不便。我们今天要讲的就是一种常见的男科疾病被称为附睾炎，这是一种发生在男性的常见疾病，这种疾病如果没有及时的话就可能引起其他并发症。

这种疾病是一种多发生在多发生在青壮年人身上的常见疾病，当男性处于身体抵抗力低下的情况时时，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会进入输精管，逆行侵入附睾，引发炎症。一般来说有记性附睾炎和慢性附睾炎之分，不管是哪种都会给患者的生活带来很大的不便。但是附睾炎是可以预防的，那么怎么预防附睾炎，我们就来讲讲。

我们很多人都知道一种疾病的产生往往是由于长期的生活方式问题导致疾病的产生，所以预防附睾炎从小事做起。这些小事都是一种一些人们平时容易忽略的事情。首先是不憋尿，如果长期憋尿可能导致经肌肉功能失调，引起患者出现尿液返流的现象，因此患者不要养成憋尿的习惯。在平时男性可能会出现喝酒，这也可能是男性出现附睾局部充血的现象，因此忌烟酒及辛辣刺激是很重要的。在生活中要注意改善饮食结构，应该防止高胆固醇类食物的摄入。在生活中还应该做好精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动，如练气功、太极拳等增强体质。同时还应该避免久坐，这是因为长时间久坐不利于血液循环，炎症难以消退。

在生活中如果能做到注意这些细节的话，一般来说是不易患病的，这是因为患者的身体长期处于一个良好的状态，心情等都保持的好的话，身体抵抗力一般就较好不易被致病菌感染患病。如果不小心被诊断出患病的话一定要注意尽早进行相应的治疗，不可拖延。