男性不育是指男性因素引起的不育。一般来说，女性在婚后同居一年以上，未采取任何避孕措施，未怀孕，称为不育。发病率约为10%。以下是男性不育的原因和预防方法。

三种日常习惯是不孕症的祸根。

经常使用手机

导致不孕的坏习惯有很多，手机信号是通过高频电磁波发射的，发射天线周围有一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家标准时，可能会危害健康，而人体本身没有感觉。除了对神经、血液、免疫系统和眼睛造成损害外，生殖系统还经常“注定要失败”，如精子数量急剧下降和精子活力下降。因此，育龄男性在使用手机时应注意自我保护。当他们周围有普通时，尽量不要使用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间；如果你不能使用手机，你也应该长话短说。后一步是合理安排食谱，多吃富含优质蛋白质、磷脂和B族维生素的食物，增强抗辐射能力，保护官功能。

泡氧吧

近年来，吸氧作为一种新的医疗保健手段，在中国一些城市很受欢迎，许多人使用泡沫氧吧作为一种时尚。在这方面，专家警告说：健康人在氧吧中吸入超过生理需求的氧气，会与体内其他物质结合，产生自由基，破坏正常的生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸和精细胞的代谢。

化妆不当

男人追求美是可以理解的，但他们应该注意化妆品的选择。有些男人喜欢和妻子长期分享一些化妆品。事实上，一些女性专门使用的化妆品含有一定量的雌激素。雌激素进入体内可以慢慢改变内分泌功能，削弱男性的性功能，自然会给生育蒙上阴影。

消除6种避免精子性不育的习惯

1、避免接触邻苯二甲酸酯。

生活中常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等都含有一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质。长期接触会导致精子死亡。

2、戒烟戒酒。

香烟中的酒精和尼古丁会对精子造成伤害，增加精子畸形的几率，导致男性死精。

3、远离汽车尾气。

汽车尾气中的二恶英对人体内分泌有很强的干扰作用。可导致男性睾丸形态的改变和精子的死亡。

4、避免高温。

当睾丸温度低于2-3摄氏度时，可以保证精子的正常生成和存活。因此，男性朋友应尽量避免可能导致睾丸温度过高的个人行为。

5、远离辐射。

物理辐射可直接导致精子畸形和死亡。因此，男性朋友应尽量远离可能产生辐射的物体，如劣质瓷砖、厕所、大理石和花岗岩。

6、正确使用笔记本电脑。

当笔记本电脑运行时，内部会产生70度以上的高温。长时间在腿上工作会导致阴囊和睾丸的温度升高，从而增加死精的概率。