阳痿是一种常见的男性性功能障碍疾病。除了日常药物治疗外，经常吃牡蛎、驴肉、泥鳅、清淡蔬菜，对阳痿的辅助治疗也有很好的效果。在日常生活中不要挑食部分食物，有些食物对身体有一定的好处，补充人体所需的维生素，所以不要低估通常非常常见的食物，它的用途非常大。

1、牡蛎。牡蛎也被称为牡蛎蛤蜊。富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖等维生素。味咸，性微寒，具有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。经常食用牡蛎可以提高性功能和精子质量，对虚劳乏损、肾虚阳痿有很好的效果。

第二，驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂、低胆固醇的肉。中医认为驴肉味甘凉，具有补气养血、养阴壮阳、安神除烦的功效。驴肾味甘温，有益肾壮阳、强筋壮骨的功效。可治疗阳痿、腰膝酸软等疾病。

三、泥鳅。泥鳅含有优质蛋白质、脂肪和维生素A。、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。味甘平，具有补气养肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有促进精子形成的特殊蛋白质。此外，经常吃泥鳅还可以滋养和增强身体。

四、淡菜。富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。味咸温，具有温肾固精、益气补虚的功效。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿等疾病。男性常吃可以强身健体，增强性功能。

研究说，男性每天喝一瓶啤酒可以预防阳痿

根据香港大学的一项新研究，男性每天喝一瓶啤酒(330毫升)可以降低勃阳痿的风险27%。研究结果将于近日在国际科学期刊《自然》上发表。这一发现推翻了医学界关于饮酒有害能力的说法。

研究分析了过去16年的国际文献，包括全球3.5万名16-70岁的男性，其中近1万名亚洲人。研究结果表明，偶尔喝啤酒的人患阳痿的风险比没有饮酒习惯的人低21%。

如果每周喝不超过7罐啤酒，阳痿的风险可以降低27%；然而，每周喝8罐以上的人患阳痿的风险只降低了15%。研究人员强调，适量饮酒对性功能的影响是长期的，但不可能有即时效果或治疗阳痿。

香港大学精神医学系教授吴敏伦指出，这是上个确认适量饮酒可以降低阳痿风险的研究。”这表明，以前的道路可能总是错误的，我们现在找到了一个新的方向。”

但研究结果也受到了其他专家的质疑。有人指出，饮酒、吸烟和肥胖是公认的三大因素。

自我判断阳痿有四个误区

1、将不能引起女性情绪高潮和快感视为阳痿。

这是一个更大的错误，只要男人的阴茎能勃起和放置，只要男人能成功地完成射精，通过性交达到情绪高潮，它就不是阳痿，即使有性快乐。男性和女性的功能特征之一是“男性快，女性慢”，所以男性已经射精，女性还没有达到人性的高潮，这是一种生理现象，多是性生活不够和谐的问题，不应该被认为是阳痿。

2、阳痿通常阴茎勃起反应不明显。

没有来自配偶的完整性刺激，包括视觉、听觉、触摸、嗅觉和其他方面的性刺激。由于没有真正的性交实践，阳痿不能仅仅通过阴茎勃起来诊断。事实上，男性阴茎勃起在生理上分为两种情况：一种是反应性勃起，不需要任何性刺激，通过神经反射自发勃起，如晚上睡觉后的勃起；另一种是精神勃起，需要一些性刺激，包括头脑中相关的性幻想。因此，所有的色情刺激都会诱发精神勃起。这种发生在平时的精神勃起规律非常复杂，会随着一个人的体质、思想、情绪等而改变，有时更好，有时更糟，这根本不是判断阳痿的指标。

3、认为自慰必然会导致阳痿。

在未婚青年中比较常见，是常见的认识错误。不用说，手淫是青少年常见的行为，确实有人担心手淫会诱发阳痿，事后真的有人有阳痿。事实上，自慰者的心理活动非常复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁和不安之中。这种不健康的思维活动会阻碍性功能的正常发挥。但即使是长期自慰的人，只要能缓解上述各种精神“疙瘩”，也未必会出现阳痿。

4、早泄发展到后来必然会演变成阳痿。

这种观点的人可以举一些具体的例子，这些患者开始表现为早泄，不接触或刚接触女性很快就会发生