列腺疼痛不仅严重影响男性健康，而且终止患者的性生活，因为前列腺疼痛会导致性功能障碍。所以前列腺疼痛应该及时治疗，那么有没有办法缓解前列腺疼痛呢？以下是缓解前列腺疼痛的常用方法：

1:在热水中坐浴15(以高温度为限)～30分钟，每天1～2次。

二：走路是好的锻炼方式，不宜骑自行车，避免座椅压迫前列腺，加重疼痛。

三：前列腺疼痛患者应多补充水分，每天至少喝2次～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。

四:经常按压腹部中极、水道、大赫穴、腰部次骨、膀胱俞穴、足部太冲穴，有助于改善前列腺功能，缓解前列腺疼痛。

五：每天吃30克生南瓜籽或服用南瓜籽胶囊。生南瓜籽富含锌，不仅有助于前列腺疼痛，而且有助于几乎所有的前列腺疾病。

以上介绍了五种缓解前列腺疼痛的方法。由于前列腺疼痛的危害很大，男性应注意哪些因素会引起前列腺疼痛，并积极预防和治疗前列腺疼痛。