垣曲县妇科医院

妇科炎症能喝鲜姜水吗

妇科炎症是非常常见的女性疾病，一般是发生在外阴或者阴道以及子宫等官的相关疾病。因为缺乏对妇科炎症应有的认识，还有各种不良生活习惯，导致女性朋友的身体健康每况愈下，在治疗妇科炎症的时候大家更是煞费苦心，却收效甚微。据说生姜对身体的功效不错，有人问妇科炎症能喝鲜姜水吗?

妇科炎症能喝鲜姜水吗

专家指出患有妇科炎症可以喝生姜水，因为生姜有祛寒、祛湿、保暖的作用，所以喝适量的鲜姜水确实对身体健康很有好处。对于常见的妇科疾病，比如说阴道炎以及宫颈炎等，都有很好的治疗作用。不过除了喝生姜水以外，我们还可以这样食用生姜，对身体健康大有裨益。

1.姜+茶

专家建议大家用适量的茶叶和生姜一块做成姜茶，不但能够发汗解表，还能够温肺止咳，对于流感、伤寒、咳嗽等症状有很好的功效，有感冒症状的朋友可以尝试一下。外国人喝姜茶的做法是泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加上糖焖一会即可饮用。

2.姜+牛油果

牛油果以前很少见，现在也很普遍了，据了解把姜和牛油果搭配榨汁，能够起到抗衰老以及美容养颜的功效，并且对于一些妇科疾病也有很好的预防作用。

3.姜汁撞奶

姜撞奶是一种很有名的传统小食，有几百年的历史，外形好像豆腐花一样，吃起来香甜爽滑，有调胃、驱寒以及养颜等功效。

专家表示生姜水还有助于缓解产后腹痛以及痛经等症状，我们平时自己在家就可以制作。并且用姜来煮水洗头发，不但可以预防脱发，还有助于防治风湿头痛。总之不管是有妇科炎症，还是身体健康的女性，都可以通过生姜来保健，对身体是有益无害的。

去除妇科炎症的瑜伽怎么做？

经常会有人因为脸上长满祛斑，而去美容院或者化妆品店去咨询购买一些效果比较好的面膜或者面霜。但是往往涂抹完这些都是之后，并没有特别大的成效。脸部祛班如果比较严重的话，那么就会显得黯淡没有光泽，而且可能这样情况的人的皮肤问题是由内分泌紊乱与妇科炎症引起的。那么如果遇到这样的情况，我们应该怎么做呢，下面就为大家讲解一种的可以祛斑的新方式。即可以祛斑的瑜伽体式。

：治疗妇科、消炎症

这个可以祛斑的瑜伽体式非常简单，就是需要我们坐在一个屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子上，然后需要我们双腿稍稍弯曲，脚心需要相对。之后双手再抓住我们自己的脚尖，膝盖稍稍向两侧打开，但是尽量往地上贴，这个就是我们所说的“蝴蝶式”的瑜伽体式了。很多人会觉得这个会不是特别靠谱，但是我们需要的就是长期的练习。只有我们可以好好的坚持每天锻炼三小时到四小时左右，我们一定会成功的。但是大家一定要记住的是这个瑜伽体式的运动量不是特别大，但是它恰到好处地运动到了我们难锻炼到的部位髋部。因为现在很多人大部分时间都是坐着的，气血中的杂质慢慢地沉积到骨盆里。时间一长就使得经脉不通了，气血也往往很难运行，从而就会滋生出细菌，这些细菌就会在脸上表现出来就是斑点，疙瘩等。

第二：打扫体内卫生死角

“蝴蝶式”瑜伽体式通过双腿的运动可以帮助我们打通腿上的经络，使气血扫除干净身体上的卫生死角。这个不仅可以消灭炎症，还能增加骨盆和腹腔的供血量，使内脏得到血的供养而焕发活力。同时长期练习这个体式还可以调节泌尿功能、缓解坐骨神经痛，很适合经常坐办公室的朋友。同时这个瑜伽体式可以对男人的前列腺有非常大保养效果。而且如果孕妇经常做这个瑜伽体式的话，分娩的时候会更顺利的。

因此，这个可以祛斑的瑜伽体式不仅靠谱，而且可以使大家真真正正的去处掉身体中的各种毒素。只要我们自己体内清洁了才能让我们面容变好。让我们一起来做这个“蝴蝶式”瑜伽体式吧!

女性朋友平时应该怎样预防妇科炎症

平时要防止频繁的性生活，性生活强度也不宜过大，增加自身抵抗力，防止久坐和久站，适当锻炼身体，饮食方面要清淡温和，防止许多辛辣，刺激性，油腻，油脂，油炸，等食物摄取，尽可能少吸烟，少喝啤酒，多吃许多新鲜的蔬菜和低糖分的水果，足量优质蛋白质之类的食物，每年做个常规性的健康健康检查。必须强调声明注意饮食，少吃油炸食品、动物肝脏、甜食等。