庆云县妇科医院

由于长期饮食结构、生活习惯差、心理压力过大等因素导致体质过度酸化，人体功能下降，导致卵巢疾病和内分泌紊乱。很多人都患有卵巢囊肿，所以饮食也很重要，卵巢囊肿吃什么鱼好？

卵巢囊肿是一种广义上的卵巢肿瘤，可以在各个年龄生病，但在20-50岁的女性中为常见。卵巢肿瘤是女性常见的肿瘤，性质和形态各异，其中囊性多见，恶性变化程度高。早期诊断困难，70%的医生处于晚期，很少得到早期治疗。5年生存率一直徘徊在20-30%，是威胁妇女生命的严重的恶性肿瘤之一。卵巢囊肿吃什么鱼好？以下是几种鱼的简要介绍。

鲤鱼：鲤鱼的蛋白质不仅含量高，而且质量好。人体消化吸收率可达96%，可提供必需氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，预防和治疗动脉硬化和冠心病。因此，多吃鱼可以健康长寿。

黑鱼：黑鱼含有蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，也含有人体必需的钙、磷、铁和各种维生素。黑鱼具有祛风、治疗营养、脾、气、水肿的作用，因此三北地区常有妇女、风湿病患者、儿童营养不良患者寻找蛇头食物，作为辅助饮食疗法。

草鱼：草鱼富含不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管患者的良好食物；草鱼富含硒，经常食用具有抗衰老、美容的作用，对肿瘤也有一定的预防和控制作用；对瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，能开胃、滋补。

白鱼:白鱼除了味道鲜美外，还具有很高的药用价值，具有补肾益脑、开窍利尿的功效。尤其是鱼脑，是一种罕见的强补品。长期食用对性功能下降和紊乱有特殊疗效。