妇科炎症吃什么好

再有如果是炎症比较厉害，病程比较长的病人，要考虑多补充一些像高脂蛋白，比如说鸡蛋、牛奶、瘦肉等等这些高质量蛋白食物，要多吃一些新鲜蔬菜、水果。但是在饮食上，相对来讲稍微注意一下，会对炎症恢复会有一些好处。首先对于炎症病人，饮食上要注意清淡，而且赋予营养。

女性生吃大蒜好处多可防妇科炎症

大蒜是平时常见不过的一种调味剂，平时在做任何菜的时候都会用到，大蒜的主要功效是可以杀毒消菌的，并且能够防止癌症，大蒜其中的成分非常丰富，还具有抗炎的作用，所以能够预防妇科疾病，尤其是很多的女性朋友们，在平时每天能够吃一点点生的大蒜，对各项疾病的预防都是有帮助的，所以需要注意。

大蒜之所以能够起到预防妇科疾病的作用，主要就是大蒜中由辣素，大蒜辣素和大蒜中含有的其他天然杀菌物质，具有很强的杀菌效果，能够很好的抑制白色念珠菌在阴道中的防治，所以每天能坚持吃一点点的生大蒜，就可以降低阴道炎的产生几率。

另外在平时，大家可以吃些紫皮蒜，因为这一种大蒜的杀菌效果，要比白皮蒜的杀菌效果强，而且独头蒜的味道会更加的浓重一些，这也是因为独头蒜的效果，会比普通的要好很多，但是因为现在很多人在吃饭的时候，总是觉得生吃大蒜，口腔中会有异味，所以大家不太喜欢吃。

一般在吃大蒜的时候建议大家，可以先吃一点点的大蒜，然后再随着饭一起吃下去，之后吃完大蒜喝一杯柠檬水，嘴巴里面的异味就会完全不存在，根本察觉不到有任何吃大蒜的迹象，这种情况下就可以帮助大家解决了，平时吃一颗牛奶糖或喝茶也可以。

生吃大蒜的方法有很多种，比如准备一颗新鲜的鸡蛋，煮熟以后把皮剥掉，放在蒜瓣里面捣成蒜泥，这样再加上盐和酱油，就可以做成一道蒜酱，其中含有丰富的蛋白质和胆固醇，还有着很好的杀菌消毒作用，能够起到防癌抗癌的功效。

常吃什么预防妇科炎症常吃这几种食物有好处

对于广大的女同胞来说，妇科病一直都是影响女性身体健康的大问题。比如阴道炎、盆腔炎等各种妇科疾病把女性折磨的苦不堪言。而预防妇科病的方法除了注意节制夫妻生活和注意性生活卫生和药物预防以外，合理健康的饮食痛痒可以起到妇科病的作用。不信，请看常吃什么预防妇科炎症常吃这几种食物有好处。

一、适当吃大蒜预防霉菌性阴道炎

经研究发现，打算中富含有丰富的大蒜素。而大蒜素是杀菌消毒的有力武器。对于担心患上霉菌性阴道炎的女同胞来说，经常吃一些大损对预防霉菌性阴道炎是很有好处的。不过，在食用大蒜的时候一定要适量，不要过量食用。免得出现口腔异味和刺激损伤到胃粘膜。

二、红色果蔬预防妇科肿瘤

经研究发现，像红苹果、西红柿和红辣椒等红色蔬菜水果房中富含有很丰富的维生素。并且含有一种天然的植物化学成分。而这种天然植物化学成分对抑制妇科肿瘤中有害细胞生长和扩散有很好的效果。因此，对于女同胞来说，多吃一些红色的水果蔬菜对预防妇科肿瘤是非常有好处的。

三、经常适量喝葡萄酒可预防乳腺癌

有研究表明，葡萄酒中含有一种抗癌物质，对预防女性乳腺癌有不错的效果。因此，对于想要避免得上乳腺癌的朋友来说，除了及时到医院做好提检并且平时注意保护好自己以外，经常喝一点葡萄酒也是很有必要的。