改革开放以来，社会经济发展迅速，科技也越来越发达。在这个信息时代，女性不再是过去被教育在家里的女性，也不再是只能做女工、丈夫和孩子的事情。越来越多的女性进入社会工作，成为上班族，与男性有着相同的地位和知识。女性或多或少成为公司不可或缺的白领，有的成为公司的精英或骨干。都叫“白骨精”。

随着社会的快速发展，许多人觉得生活压力很大。而且大多数人都面临着买房买车或者家庭问题。现在职场上有很多女白领，她们基本上都要面对生活和家庭的双重压力，研究表明。如今，越来越多的女性会出现卵巢早衰，这会使她们提前进入更年期。提醒职场中的“白骨精”，放慢生活步伐，及时关注自己的问题，减少早衰。

现在很多女性在这方面缺乏专业知识，不太在意这种现象。我觉得几个月不来月经或者月经一次比较方便，不用每个月都觉得不舒服好几天。甚至有的女性到了生孩子的年龄，发现自己更年期了，想去医院看病。或者生完孩子忙于工作，忽略了自己身体的调理，导致错过了延缓卵巢早衰的机会。

在日常生活中，要做好延缓卵巢早衰的工作；例如：1、调整心态，不要让自己的精神处于紧张状态，适当放松。2、在饮食方面，不要味道太重。注意健康的饮食，多摄入蛋白质，这些营养丰富。3、改变避孕方法，作为女性要爱护自己，少吃药，尽量避免“流产”。4、关注“阿姨”看你的时间，不要对此漠不关心。月经是否准时到来会反映出很多问题。

卵巢早衰的出现应该得到足够的重视。如果白骨精不注意这个问题，不及时治疗，很容易导致一系列妇科问题和生活问题，所以呼吁广发女性朋友必须注意自己的身体，经常保养自己的身体，以便让自己的生活更湿润。