康保县不孕不育医院

预防女性不孕关注四要点多吃香椿远离女性不孕

近几年中不孕不育的患者是越来越多了，所以我们就要做好时刻预防女性不孕的方法，在了解预防女性不孕的方法之后我们应该注意哪些细节呢？下面文中所介绍的就是预防女性不孕的方法。

1、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，应注意预防女性不孕的方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

2、讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么，在月经期间应如何讲究卫生？总的来说预防女性不孕的方法，在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换）全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

3、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。我们要时刻关注预防女性不孕的方法，如果发现少女月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。

4、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。

多吃香椿可预防女性不孕

香椿是如何预防女性不孕的呢？

1、补阳滋阴抗衰老

香椿是一种生长在香椿树上的嫩芽，也被称为“树上蔬菜”，不仅营养丰富，还具有较高的药用价值。研究表明，香椿中含有丰富的维生素E以及性激素，具有良好的补阳滋阴功效以及抗衰老作用，女性经常食用，可有效预防不孕症的发生，又被称为助孕素。

2、增强免疫力

香椿中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，女性经常食用有助于增加机体免疫力，调节内分泌功能，有效预防女性不孕的发生。并且香椿具有润滑肌肤、保健美容之功效，是女性的选择佳品。值得的是，香椿是一种发物，具有某种慢性疾病患者应少食或忌食，否则很容易诱发疾病的反复发作。

TIPS：香椿具有很多治疗功效，是一种味道偏臭较为特殊的食物，其挥发出的气味能够透过蛔虫表皮，使其无法附着于肠壁而排出体外。另外，香椿还可有效辅助治疗肠炎、痢疾，以及泌尿系统感染等疾病。

爱美、熬夜女性不孕的祸根

很多女性都爱，追求时尚，精致的化妆，五彩缤纷的夜生活，这是女性朋友生活中不或获缺的一部分，可是专家告诉我们，正是这些爱美，熬夜为女性的健康代来的隐患，为女性不孕不育症埋下了祸根，也让自己的健康付出了代价。

身在都市中的女性往往因为工作压力大、生活环境以及生活方式的影响，很多女性都患有不孕不育症，其中发病率已达10%-20%。现在的女性都很时髦，为了风度而不惜温度，无论天气多么的冷还是会穿着“露脐装”，然而肚脐是人体比较薄弱的部位，风很容易进入体内，很多女性因此便会患有月经失调、痛经等症，很不利于怀孕。

据相关数据显示，现在“夜猫族”也成了不孕症的一个高发群体。目前有很多的未婚女性喜欢夜生活，严重的破坏了自身生物钟正常运作，同时也影响了女性的生殖自然节律。如果经常熬夜的话，势必会影响到雌性激素的分泌水平，引发内分泌失调，影响生育。

不孕不育患者常见外在及心理因素有：

心理恐惧，怕生孩子心理因素造成的生育危害

农民所有化肥及除草杀虫剂等有毒物质，受污染的土壤、水源等会毒害人类精子。

日常吸烟、酗酒、等也会影响精子的活力。

都市夫妇由于工作繁重，不好的人内心都会有“心理阻碍”，怕生孩子。

因此专家提醒，合理的休息，良好的个人生活习惯，是保持美丽，拥有健康好的方式。因此女性朋友们一定要杜绝上面介绍的这些生活习惯，避免不孕不育症的发生，避免自己的健康受到损害。

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年纪大的女人不孕不育吗

年纪大的女人也是有可能会导致出现有不孕不育的变化的，首先在身体上出现有不孕不育这种症状时，也建议根据目前实际情况来进行治疗，使当下所出现的不孕不育症的有效的缓解，另外如果出现有不孕不育症状况时，也是需要及时进行调整和改善的。