长治县不孕不育医院

怎样才能怀孕？要快速怀孕，实现优生优育，就要注意自己的条件，同时改善自己的健康状况。

怎样才能怀孕？决定怀孕的因素很多，影响女性生育能力的因素也很多。

一、影响女性怀孕的因素

1、年龄是生育能力大的祸害

卵子从出生起就伴随着女性朋友。年龄、生活方式和环境会影响卵子的质量。年龄越大，剩余生育功能正常的卵子数量越少。当妇女接近更年期时，月经周期会变短和不规则；子宫内膜可能越来越薄，越来越不适合受精卵植入；阴道分泌物流动性较差，不易进入精子。随着年龄的增长，妇女的整体健康水平也会下降。子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等一些疾病(PCOS)、感染可能会损害官，导致不孕。

35岁以上的老年孕妇更容易出现高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病和各种妊娠并发症并加重，导致胎儿官方生长发育迟缓，死产和围产儿死亡率也增加，胎儿畸形率也增加。

2、肥胖不利于怀孕

肥胖不仅会破坏女性的内分泌，还会阻碍排卵，还会引起高血压、糖尿病、心脏病等各种健康问题。这些疾病也可能导致妇女不育，并在怀孕期间引起一些并发症。病态肥胖妇女尝试生育治疗的成功率也会很低。

3、盲目减肥也会导致不孕

盲目过度减肥可能导致内分泌紊乱、月经周期紊乱和排卵停止。过度饮食引起的营养失衡和严重缺乏微量元素也会影响生育能力。特别是对于30岁以上的女性，生育能力本身已经下降，所以我们应该更加小心地减肥。

4、流产是女性不孕的第二大原因

医生发现流产的次数与不孕的几率成正比。多次人工流产易引起盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。高活性子宫内膜碎片在流产过程中容易转移到盆腔，形成子宫内膜异位症，导致不孕。反复流产也会使子宫内膜非常薄，一旦怀孕，胚胎就像沙子里的幼苗，没有足够的营养，容易发育不良，自我流产。

5、官炎症影响生育能力

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，阻碍精子存活，活动减少。官颈炎引起的局部内部环境变化不利于精子通过官颈管，导致不孕。如果盆腔感染治疗不及时、不，尤其是结核病或淋菌性感染，即使愈合，也会引起输卵管粘连、扭曲、狭窄，导致不孕或官外妊娠。

6、不良的性习惯对生育有害

一些年轻女性不卫生，性混乱，性传播疾病，往往处于潜伏期，暂时看不到影响，但不知不觉地引起盆腔炎症，引起不孕。月经期间，细菌和血液很容易通过松弛的官方颈部进入盆腔，引起感染。更严重的是，如果盆腔中的经血反流，就会导致子宫内膜异位症。两者都是破坏生育能力的杀手。

7、有害化学物质影响怀孕

许多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，并可能导致内分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰、特氟化龙不接触涂料等商品所含的全氟化学物质，不仅会给肝脏、免疫系统、发育和官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿的发育。

8、酒精和咖啡会阻碍生育

经常喝酒的女性，尤其是酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会阻碍营养物质的吸收，一杯红酒可能会降低体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡因——即使每天只喝两杯咖啡，生育能力也会降低50%。可乐饮料也有同样的效果，因为可乐也含有大量的咖啡因。

9、精神压力过大影响生育能力

生育年龄的女性，如果环境变化、情绪波动、长期压力大，容易出现内分泌紊乱、月经开始紊乱甚至无月经、无排卵，当然，在这种情况下，不容易怀孕。就业竞争的加剧增加了许多工作场所妇女的压力，长期担心、抑郁或恐惧的精神状态会影响妇女的怀孕。

除了影响女性怀孕的上述九个因素外，怀孕期间还需要注意周围环境的影响。

(复禾医院库)