金门县不孕不育医院

职场女性不孕跟什么有关职场女性如何提高生育能力

职场女性为什么容易出现不孕的症状呢？大多数职场女性由于工作繁忙，常常会忽略自身的调理。这样到了想要生育宝宝的时候就会发现受孕困难，这是为什么呢？今天，小编为大家带来职场女性不孕的原因和如何提高生育能力，一起来看看吧。

职场女性不孕跟这些因素有关

精神压力。此乃职场女性好孕的大杀手，若将你的孕力设为100分，长时期的精神压力将减低40分，接近一半，使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱，正常排卵机制受到干扰，受孕几率于是大大下降。

加班熬夜。不少网络编辑、广告策划、

新闻媒介、销售等职场女性，动辄加班熬夜或各地奔忙出差，一来消耗体力，造成孕力削弱；二来睡眠不足，既降低免疫力，还可累及激素的分泌和卵子的质量，成为受孕的一大绊脚石。

进餐凑合。强盛的孕力需要强大的营养支撑，虽说不少单位都有食堂，但不少女性会嫌弃饭菜不合口味而去外面就餐或自己带饭。可在外就餐难以保证食物营养均衡，自带饭菜又不够新鲜，难以满足正常孕力的需求。

反复人流。职场女性常可遭遇意外怀孕，往往碍于面子不到正规医院终止妊娠，而是自己买药或到私人小诊所寻求解决。这类不正规“人流”常因消毒不严而诱发盆腔发炎，招致宫颈粘连、输卵管阻塞等并发症而致不孕。即使侥幸未受感染，也可因反复创伤损害子宫内膜，造成孕育土壤贫瘠，致使孕卵无法“着床”而不孕，或者虽“着床”却不稳而致流产。医学研究资料显示，每做1次人流，会让你的不孕概率增加3%～5%。珍儿就是一个典型例子。

浓妆艳抹。职场女性为给形象加分，离不开化妆品的帮助，尤其是美白产品。可你知道吗？美白产品都含有铅、汞等重金属，美白效果越好的化妆品含量越高，这些重金属积累于体内必然削弱孕力，并危及日后胚胎的发育。另外，烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内，影响受孕与优生。

办公装修。办公装修的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡气等有害物，可释放到空气中潜入你的机体作祟，或导致月经异常，增加受孕难度，或使胎儿停育而致流产，或使胎儿患上某些先天性疾病。

办公电器。电脑、、空调、打印机、复印机等。电脑的危害在于辐射，辐射量与电脑的数量与功率相关，只与一台电脑打交道也许没什么问题，但若经常陷于几十台甚至上百台电脑的包围圈中，如从事IT业或电视台等职业女性，则可能有辐射量过大的伤害；公用则是细菌、病毒的集散地，是办公室里传播感冒、腹泻或肝炎的主要媒介；空调可使室内空气流通不畅，负氧离子减少，诱发咳嗽或哮喘；复印机有静电作用，并可产生使人头痛、晕眩的臭氧等。

被动吸烟。办公室里只要有一人抽烟，你就会遭受二手烟之害。

职场女性如何提高生育能力

化解压力，维持恬静、愉悦的良好心态，如理性看待竞争，不要将期望值定得太高，多参加体育活动，知足常乐等。

调整环境。备孕期间应脱离新装修房间，必要调换工种，限制接触电脑的时间；少打或不打公用，非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘；空调房间定时开窗通风，并每隔两三个小时到室外活动片刻；暂时远离复印机；劝阻抽烟的同事戒烟或去吸烟区抽烟等。

调整作息，劳逸结合，尽量减少或避免加班熬夜，睡好觉。

调整着装。如少穿紧身衣，以防子宫内膜异位症；少穿高跟鞋，防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格，不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。

与化妆品“拜拜”。如果公司要求化妆，宜用淡妆，并在下班后立即洗掉。

多做运动。不仅限于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于保持和提高孕力，如快走、慢跑、体操等。尤其提倡多做修复、养护盆腔肌肉与功能的运动，一是游泳，好是蛙泳，一周游两三次，有利于盆底肌肉的修复；二是做瑜伽，改善骨盆的血液供应的效果非常好，而跑步等运动在这方面的意义则不太大。

积极防治妇科病，包括月经异常、生殖道炎症等，为受孕扫清障碍。

和谐性爱。和谐的夫妻生活既能增加双方的感情，化解压力，还能增加阴道和子宫颈的分泌物，为精子的活力与运动创造更好的条件，有助于顺利受孕。但要做好避孕事宜，以用避孕套为好，不要再用药物。

为了避免造成不孕，职场女性要多注意以上几点哦。

8原因可引起女性不孕不孕有哪些症状

女性不孕原因和症状都有哪些呢？育龄女性不孕的原因和表现症状都是有很多的，所以要判断自己是否有不孕的可能就要先来了解原因和症状。在这里，小编盘点了常见的女性不孕原因和症状，一起来看看都有哪些吧。

女性不孕的原因

年龄：年龄对女性生育能力影响非常大。从女性的生理规律来说，生育能力强在20-24岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后约87%的女人失去受孕能力。另外，35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿官内生长发育迟缓，胎儿畸形率，死胎、死产发生率及围产儿死亡率也很高，严重影响健康生育。

人工流产：医学研究发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。多次人工流产不但易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕；而且还会使子宫内膜变薄，日后一旦怀孕，胚胎不但着床不易，且容易发育不良、自行流产。

官炎症：女性患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，妨碍精子的成活。宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过官颈管，从而导致不孕。盆腔感染尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或宫外孕。

过度肥胖与盲目减肥：肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。但同时，盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。

不良的性习惯：有些女性长时间因为性爱不卫生、性乱，感染性病，引发了盆腔炎及其他疾病，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症，直接摧残生育能力。

有害化学物质：不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些食品包装、杀虫剂、特氟化龙不沾涂料、室内装饰品等商品含有全氟化学物质，不仅会毒害人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官，导致不孕，还会影响胎儿发育。

酒精、咖啡：妨害生育经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。酒精会妨碍营养物质的吸收，例如红酒可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素；咖啡、可乐饮料同样会降低生育能力。

高度紧张的精神压力：环境改变、情绪波动、精神高压容易使女性内分泌紊乱、月经紊乱，甚至致使无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态中，这些都会影响女性怀孕。

那么，女性不孕的表现症状又有哪些呢？

女性不孕的症状

月经前后诸症：有的女性在月经前后周期性出现“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行泄泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、“经前面部痤疮”、“经行风疹块”、“经行抑郁或烦躁”等一系列症状，这些症状通常是内分泌失调，黄体功能不健引起的，这些原因都会导致女性不孕的出现。

溢乳：如果女性在非哺乳期，乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常会合并出现闭经的现象，从而导致不孕症。

白带异常：白带异常是妇科疾病的一种共有的表现，这些疾病在不同程度上会影响女性的受孕，阴道炎、宫颈炎（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样。

女性出现不孕的症状就要及时治疗哦。

年轻女孩会不孕不育吗

年轻女孩也可能会发生不孕不育的，像输卵管堵塞，宫腔粘连，这些都是年轻女孩常见的疾病，另外，免疫内分泌染色体疾病也是有的，真不怀孕了就做全面的检查，年轻女孩儿发生卵巢早衰的几率比较小，但是其他疾病也是有可能发生的。