远离性病其实很简单

预防性传播疾病，一方面要选择正确的生活方式，洁身自好，另一方面也要注意个人身体上的清洁卫生。

一、保持官的清洁是防治性病的关键。

1、男性应保持阴茎的清洁卫生。

(1)如果包皮口窄小，应做包皮环切术，以保持龟头充分暴露。

(2)皮肤上不应有污垢，冠状沟内应充分清洁。

(3)包皮过长的人，应将包皮完全上推后，再进行清洗。

2、女性应时刻保持阴道清洁。

(1)用1∶3000的高锰酸钾水、洁尔阴、盐水等清洗外阴;

(2)应经常洗澡，保持外阴部清洁。

(3)性交前提倡先沐浴或清洁外阴。提倡淋浴，避免到不清洁的浴场游泳，不乱用他人的浴巾、内衣等。

(4)有白带，应进行阴道冲洗;如有阴道滴虫病、念珠菌性阴道炎、宫颈糜烂疾病，应及时到医院治疗。

包皮过长易诱发性病焦虑症

对于包皮过长者，他们的生活压力比一般人大很多，这会让他们感到与其他人与众不同，甚至感到羞愧，严重的还会因为包皮过长诱发焦虑症，这是一种不成熟的体现，包皮过长也不是什么见不得人的事情。

据统计，我国成年男性中，包皮过长者占29%，包茎者占9%。经医学研究证明，包皮过长可能导致早泄、性生活不和谐以及性病焦虑症等，因此，不要忽视包皮过长的危害，好及早到医院治疗。

成年男性往往格外注意自己性器官上的外观变化。当出现瘙痒、红疹、红肿、溃疡等症状时，常常会感到紧张，焦虑自己可能患上性病，这就是医学上所谓的"性病焦虑症"。门诊中，性病焦虑症多发生在年龄30-40岁之间，其中超过50%的病人有包皮过长症状。

包皮过长者，在次发生包皮炎到接受包皮手术，平均要考虑三年。而男性不愿意割包皮的原因，50%是怕痛，40%是担心破坏性感觉，还有的则是怕影响性功能，但新的研究已经证明，割包皮对于性生活不会有影响。

包皮过长者，因为容易反复引起炎症，进而引发更高的焦虑感，可能会看更多的医生，接受更多的检查，花费更多的时间和金钱。为预防性病焦虑症的发生，王医生建议，适度的缓解压力;避免多重性伴侣和特殊性接触;另外，包皮过长且经常反复发炎者，好及早到医院割包皮。

包皮过长没什么奇怪的，有些人天生就是包皮过长，这与你的个人能力没什么关系。我们要抱有一颗积极的心去面对事实，现在的技术这么发达，我们可以采用包皮环切手术切除包皮，重拾我们的信心。