湛江皮肤科医院_怎样预防鱼鳞病发病？1、湛江市专治皮肤的医院，2、湛江市治疗皮肤哪里好，3、湛江市皮肤哪家医院看的好，湛江肤斗士皮肤科。

鱼鳞病是一种以皮肤干燥，伴有鱼鳞状鳞屑为特点的，遗传性、角化障碍性皮肤玻该病给患者的生活造成不利的影响，怎样可以预防鱼鳞病发病呢？

一、平时多吃富含维生素的食物，像新鲜的水果和蔬菜等，同时不要吃虾、海鲜等刺激性比较大的食物，平时更不能吸烟喝酒，多吃胡萝卜、动物肝脏、以及豆类食品，这样可以保持皮肤对于营养物质的吸收。

二、平时多放松心情以消除紧张的情绪，工作的时候不要太过劳累，平常多注意休息，保持充分的睡眠时间，平时生活规律化，多注重养生，如果时刻保持精神愉快和心情舒畅都有利于病情恢复。

三、平时多注意皮肤的保湿，可心选择用热水敷，增加皮肤的水分，在洗完澡涂抹一些护肤乳来补充皮肤的营养，特别是在寒冷的冬天对于皮肤的保湿显的特别的重要，因为在冬天这样干燥的天气里，皮肤比较容易干燥，引发皮肤瘙痒，会导致鱼鳞病的加重。

四、在冬天的时候要特别注意保暖，根据气候的变化随时增减衣物，避免皮肤受到寒风的强烈刺激，因为鱼鳞病患者的皮肤的防御能力和保湿能力比正常人低下，很容易发生病变。

五、鱼鳞病是具有遗传性的，所以一定不能近亲结婚，避免遗传导致的疾病发生。

良好的预防护理，对鱼鳞病的病情减轻有很好的帮助，在患病期间，也要遵循医嘱，定时服药，采取科学的治疗，帮助病情的早日康复。