澄迈县皮肤病医院

湿疹是一种发病率特别高的皮肤病，大多发生在婴儿身上，但也有反复发作的特点，所以湿疹后，不仅在医生的指导下合理治疗，而且注意日常护理，只有双管齐下才能使湿疹得到更快的控制。

如何护理湿疹？

1、多吃蔬菜和水果

湿疹患者应多吃新鲜蔬菜和水果，为皮肤补充足够的维生素，对湿疹的治疗有辅助作用。此外，他们应该多吃碱性食物，如绿茶或黄瓜、胡萝卜和香蕉，这可以使湿疹恢复得更快，缩短治疗时间。

2、避免吸烟和饮酒，多喝水

湿疹患者不能吸烟喝酒，也不能经常吃辛辣刺激性食物，如辣椒芥末或生洋葱，否则会刺激皮肤使湿疹瘙痒症状更严重，除了多喝水，可以帮助人体更快地排出毒素，对湿疹的治疗有很大的帮助。

3、多吃祛湿食品

湿疹的发生与水分重有关。因此，湿疹患者应多吃具有祛湿作用的食物，如薏米、冬瓜、苦瓜、丝瓜等。将这些食物煮成汤可以去除体内水分，不会对肠胃产生太大影响。

4、避免过度劳累

身体免疫力越低，患湿疹的概率越高。因此，湿疹患者应注意休息，避免过度劳累。此外，他们应该根据自己的身体状况选择适当的运动，这不仅可以提高免疫力，还可以改善血液循环，终起到辅助治疗的作用。

5、选择舒适的衣服

湿疹患者应选择纯棉柔软的内衣。如果他们经常穿太紧的衣服或化纤衣服，他们的皮肤瘙痒会因为透气性差和散热性弱而变得更严重。此外，还应适当清洁皮肤。建议每天洗澡一次。过度洗澡会使瘙痒和干燥更加严重。

温馨提示

湿疹会引起瘙痒，但不能抓伤皮肤，否则会感染，因为指甲中有许多细菌和毒素。建议在医生的指导下，适当使用外用软膏止痒，不会引起感染，对湿疹的治疗也有一定的辅助作用。此外，衣服应根据具体温度增加或减少，因为经常出汗或处于低温状态，也会对湿疹的治果产生不良影响。