偏关县皮肤病医院

冬天气候特别寒冷干燥，很多人此时嘴唇也会干燥。与身体其他部位的皮肤相比，嘴唇会更薄，嘴唇没有汗腺，所以分泌汗油的分泌很少，所以嘴唇会更脆弱，更容易患唇炎。因此，为了防止冬季唇炎复发，我们必须注意使用正确的唇部护理方法。

那么冬天如何正确呵护嘴唇呢？

1、远离过敏原

有些唇炎是过敏性的。如果你想预防这样的唇炎，你应该注意不要让你的嘴唇在日常生活中接触到太刺激性的东西。例如，刷牙时选择的牙膏应尽可能温和，出门时也应注意防晒霜。冬天出门时尽量戴口罩，以免寒风对嘴唇造成伤害，保持嘴唇温湿，避免缺水。

2、不舔嘴唇

冬天气温很低，空气很干燥，很容易带走皮肤的水分。这个时候舔嘴唇会导致嘴唇干燥，容易引起唇炎。所以尽量不要用舌头舔嘴唇，也不要用牙齿咬。如果嘴唇脱皮，不要用手撕死皮。如果死皮已经翘了，可以用小剪刀剪掉。

3、用润唇膏

润肠膏能有效缓解嘴唇干燥脱皮的现象。对于容易患唇炎的人，每天都要使用润唇膏。无论是夏天还是冬天，只有适当的护理嘴唇，才能防止复发。但要注意好不要使用口红，尤其是一些哑光口红，会加速嘴唇的干裂。如果你想使用口红，你可以选择高水分，你可以先使用润唇膏，然后涂口红，这也可以避免唇炎的问题。

4、注意补充维生素

如果B族维生素缺乏，很容易引起身体过敏。例如，维生素B2缺乏体内物质代谢，容易引起唇炎复发，甚至皮炎、脂溢性皮炎、角膜炎、口角炎等。因此，在日常生活中，我们应该注意多吃富含B族维生素的食物，如绿叶蔬菜、鸡蛋和奶酪、动物肝脏和均衡饮食。

如果出现唇炎，需要在急性期去除刺激因素，局部湿敷，停止使用化妆口红，保持嘴唇清洁湿润。如果症状严重，可以用药物治疗，比如口服维生素a，或者用一些激素类药物治疗，但一定要在医生的指导下服用，不要盲目用药。