任何人都想要拥有白皙光滑的皮肤，尤其是年轻女性。但是现实与理想总是存在着一段距离，有一部分深受长斑的困扰。面部长斑不仅会影响容貌，而且还会对人的身心健康造成极大影响，逐渐使人滋生自卑的情绪，因此长斑人士迫切想要去除斑点。在祛斑之前，了解其原因至关重要。

那么，为什么脸上会长斑呢？

1、衰老

衰老是导致人们脸上长斑的其中一个原因，这也是为什么许多老年人脸上存在着“老年斑”的原因，这一类型的斑点大多呈现棕褐色，且表面光滑，其对身体并无害处，仅仅属于正常的皮肤老化现象。

2、紫外线直射

长期遭受紫外线直射也会导致面部出现大量斑点，紫外线的照射，会导致面部出现黑色素沉淀，长此以往，便会使得面部形成斑点或导致面部出现黝黑的情况。因此，应该做好防晒措施，无论是物理防晒亦或是化学防晒都务必做到位。

3、肝气郁结

女性若肝气郁结，会对肝功能造成影响，从而导致身体的毒素无法正常地排出，从而导致面部出现斑点。因此，女性应该养成良好的习惯，保护自己的肝脏，应该尽量避免频繁的生气。

4、错误的洗脸方式

洗脸方式正确与否关乎着人们的面容是否娇好，如果长期不对皮肤进行认真清洁或晚上不卸妆就睡觉，会导致面部出现毛孔堵塞以及色素沉淀，极有可能会引发斑点的出现。但是，洗脸也不应该过度用力，否则会导致面部出现皱纹。

5、体内激素水平的变化

体内激素水平突然出现巨大程度的变化会导致皮肤出现斑点，因此，怀孕期间的女性以及处于生理期的女性相比其他人更加容易出现长斑的情况。这是正常的现象，只需要保证自己拥有正常的作息以及良好的饮食习惯即可。

有诸多因素会导致脸上出现斑点，祛除斑点的首要步骤便是了解这些原因。若是由于生理现象造成的斑点，则不需要过度焦虑，保持平常心态即可。若是由于不良习惯引起的，则建议纠正不良习惯，比如，适度搓脸、注重防晒，避免让面部长期遭受太阳光照射等。若是由于健康出现问题引起的，则建议采取对症措施。例如，如果长斑是由于肝郁引起，则可以适当的饮用菊花茶等具有降肝火的茶。