肌肤问题成了现代女性口中的热门词之一，而色斑是常见的皮肤问题。很多人不知道自己为什么长得色斑，也不了解长了色斑该怎么治疗。其色斑变并不是凭空来袭，必须要分析自己是什么原因长色斑才能有效的治疗。

容易长色斑的人大多有这4个特点，快看看你有没有

1、劳累的身体

如果人长期处于劳累状态，身体乏力，就会容易产生色斑，这是因为当身体开始劳累时，皮肤也会随之疲劳，身体的新陈代谢就会变得更加缓慢。身体内的废物难以排出，色素垃圾无法代谢出来，久而久之就会堆积在皮肤里产生色斑。所以在感到身体乏力时，一定要给自己充足的休息时间，不要硬撑着，这样是会给身体带来伤害的，也会给肌肤带来不少的问题。

2、皮肤暗沉

如果人的气色不好，就会出现血液内流通不畅，然后就会导致色斑的出现了。皮肤暗沉的原因是皮肤代谢缓慢，导致毒素堆积，出现暗沉现象。长期的皮肤暗沉会让毒素长期的堆积，产生色斑现象。如果长期没有去角质，也会让皮肤变得黯淡无光，这时也容易出现色素。所以我们在平时要观察好自己的皮肤状态，一旦黯淡无光时要好好清洁皮肤，适当的去角质让肌肤重回正常代谢状态。

3、熟龄阶段

长色斑的人一般都是开始衰老的人。这是因为到了一定的年纪，皮肤的代谢功能就会下降，皮肤里就会堆积各种色素和垃圾，久而久之也就会出现色斑了。如果是因为衰老产生的色斑建议调整好自己的心态和饮食规律。只要好好的护理，色斑也会随之消失。

4、肌肤发炎

如果我们不注意皮肤的状态导致发炎，这时就会让皮肤细胞受到刺激，久而久之就会导致黑色素的产生这是时我们就要从护肤做起，平时出去时一定要涂防晒霜，把皮肤的抵抗力提高，阻挡外部紫外线和环境污染伤害自己的肌肤。平时也要做好卸妆工作，不要为了一时的方便而不卸干净。