1、杜绝不洁性行为：不洁性行为是引发疱疹的主要原因，对于那些性生活混乱的人群，很容易感染上疱疹。所以，要想预防疱疹的出现，一定要学会洁身自好，杜绝不洁性行为。

2、注意劳逸结合：在平时要注意劳逸结合，注意多加休息，避免身体过度劳累。因为过多劳累会使人体的抵抗力明显下降，很容易受到病菌的感染。而劳逸结合可以保持人体旺盛的精力，减少疾病对身体的侵害。

3、防止接触传染：疱疹还会通过间接的物品接触传染，因此，在生活中要做到不使用别人的内衣、泳装及浴盆等，在公共浴池提倡淋浴，不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。

4、讲究个人卫生：每天勤换洗内裤、保持私处的清洁干燥，减少细菌的滋生，个人内裤要单独清洗，防止交叉感染。及时家庭成员直接的生活用品如毛巾、脸盆、剃须刀等，也要单独使用，减少感染的发生。