天柱县癫痫病医院

癫痫病患者要有适合自己的运动

癫痫患者的工作不能太劳累自己，而且要有规律的休息。癫痫虽然随时都有可能发作，但癫痫病患者要有适合自己的运动，不仅锻炼身体，而且可以调节大脑神经，有助于疾病的治疗。

适合癫痫患者的活动方式

1、慢跑:不求速度，保持唿吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

2、散步:时间可自己选择，但好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节大脑神经。

3、打太极拳:太极拳是一种非常好的活动方式，特别值得的是杨氏简化套路，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念、学会用气就更好了。

癫痫患者不宜参加的体育项目

1、攻击性、冲撞性。

对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式容易导致外伤，造成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。

2、剧烈的个人锻炼方式。

如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等。这些活动或锻炼方式，会突然加快心动速度，也会造成短暂低氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，唿吸过度，从而诱发发作。

3、长时间用脑的活动方式。

比如下围棋，往往容易造成用脑过度，下象棋也应加以节制，而在这些活动后应尽快做些体力活动，进行调节。

癫痫患者其他注意事项

1、不宜长时间看书或大声朗读，尤其对于原发性阅读癫痫的患者。

2、远离各种污染源，包括农药污染、化学污染、声及光污染(包括打电子游戏机、夜总会、卡拉OK场所以及各种高噪音工场或车间等)等，这些污染都可直接作为诱因而诱发癫痫发作。

癫痫病患者饮食注意

癫痫病患者在饮食上要多以营养丰富的食物为主，多吃含维生素高的蔬菜和水果以及清淡，易消化的食品，如：小米，玉米，红小豆，黄豆，鸡肉等，勿暴饮暴食。在饮食上不宜吃刺激性强的食物，如大蒜，辣椒等辛辣的食物，患者不要吃或者尽量少吃，避免大量的食用，导致其癫痫发作。患者在生活中要保证充足的睡眠时间，避免劳累过度、长期熬夜等不良的因素，加重患者癫痫病的发展。

癫痫病可以生孩子吗

患者除了接受专业的治疗以外，在平常的生活中要饮食有节，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水，均可引发癫痫。所以，既然合理营养饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水，良好的癫痫有许多类型。只有个别类型的癫痫，怀疑是基因问题，必须做遗传代谢筛选，才能决定能不能生。癫痫病的患者大部分是可以要孩子的，而且所生孩子的畸胎率很低，接近正常人水平。

癫痫病的前兆是什么症状

如果患者存在癫痫，这些患者主要出现的症状就是发作性的神志不清，牙关紧闭，伴有舌咬伤，双眼上翻，以及因为咽喉部肌肉的痉挛会使患者出现面色的青紫，患者发作的时候还容易出现四肢的强直发作，阵挛发作或者在强直发作之后出现肢体的阵挛，容易合并大小便失禁。这些患者发作之后容易出现头痛，头晕等症状，对于之前发生的这种改变或者症状，患者往往很难回忆，患者如果存在癫痫发作，一定要到医院进行就诊。需要及时应用抗癫痫的药物来中止和控制患者的症状，患者一定要规范的服用药物。