红原县骨科医院

腿膝关节少量积液和尿酸高点可能是由于关节内尿酸晶体沉积引起的炎症反应，导致关节腔积液，可能与痛风有关。通常可以通过药物治疗、调整饮食、适当锻炼、控制体重等方式进行调节。

1.药物治疗：常用药物包括非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可缓解关节疼痛和炎症反应，但长期使用可引起胃肠道不良反应。

2.饮食调节：饮食调节在降低尿酸水平方面起着重要作用。建议减少高嘌呤食物的摄入，如内脏肉、海鲜等。同时，我们应该增加水果、蔬菜、全谷物和其他碱性食物的摄入，这有助于促进尿酸的排泄。

3.适当的运动：适当的运动可以促进尿酸排泄，增加关节的伸展，减轻关节疼痛和炎症反应。建议选择游泳、瑜伽等低冲击运动。

4.体重控制：体重过重会增加关节负荷，增加痛风和关节炎的风险。合理控制体重有助于减轻关节负担，缓解疼痛和炎症反应。

若出现此症状，应及时到医院就诊，配合医生的治疗，在生活中还可局部热敷疼痛部位，缓解肿胀、疼痛。