腋臭患者常见的保健方法

当出现腋臭的时候，女性身上会出现一种难闻的奇闻，如果置之不理，还会更加严重的。当腋臭悄然而至，为患者带来不少困扰，难闻的气味充斥到患者的生活中，影响到患者正常的交际和事业。不少患者对之伤透脑筋，变的敏感多疑、长期抑郁。了解腋臭患者保健方法，也可以控制减少难闻的气味。

一、乳酸类食品的摄入。每天定期补充乳酸的人，患腋臭的几率仅仅有百分之五。这是因为细菌不喜酸性环境，乳酸类食品能够帮助抑制体内细菌，进而缓解腋臭患者身上难闻的味道。

二、多食用蔬菜类食品。蔬菜中含有水分和纤维素，可以软化粪便，有益排便。患者多吃西瓜有好处，可以帮助减轻难闻的气味，，反季节的食物应少吃，冬季水果少，可以多喝水也是腋臭患者保健方法之一。

三、个人卫生。注意清洁，保持个人卫生的清洁，平日的时候好要经常洗澡，其实，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，这样可以减低腋下细菌的滋生，尤其是在运动后应该尽快擦汗或者洗澡。

四、不食用刺激类食品。对于那些日常饮食中离不开辣椒的患者应注意克制自己了，为了减少身体难闻的气味，患者还要注意少吃辣椒、花椒、蒜等辛辣和口味重的食物。

身上有体味的青少年是头疼的，因为社交范围较广，所以我们平时要谨记以上几种保健方法，详细了解后要注意个人卫生，多吃瓜果蔬菜等。早期进行治疗，使自己逐渐摆脱疾病的困扰，逐渐摆脱疾病的困扰，从而远离疾病的困扰。

腋臭的病因以及危害有哪些

腋臭是一种什么样的症状呢?其实生活中不少人对它并不了解，这就给腋臭的防治带来了一定的难度，对于有腋臭现象者来说，不能及时防治，则更会加重气味。那么腋臭的病因是什么?它可能会带来哪些危害呢?相信对于这些问题，不少人尤其是腋臭者是非常希望了解的，下面一起来看看腋臭的病因和危害。

腋臭也叫狐臭，它属于一种腋部臭汗症，是由腋下散发出来的一种特殊的刺鼻难闻的气味，尤其是夏季更为严重，一般多在青春期开始发生，老年慢慢会减轻至消失，腋臭可给患者带来心理负担和自卑感，有的甚至会会影响工作学习。

腋臭的病因:

1、和遗传因素有关，有研究表时，腋臭是具有一定的遗传性的，多数腋臭者都有家族遗产史，就算是通过手术祛除了腋臭，下一代仍有可能得腋臭。

2、和汗腺分泌不正常有关，汗腑导致汗液分泌过量是腋臭常见的病因，当然并不是说出汗多就会有腋臭，它要有两个条件，一是汗腺分泌的汗液，二是细菌，二者相互作用下才会导致腋臭的发生。

3、和不良的卫生习惯有关，在腋下或其他部位分泌出的汗液与细菌的相互作用就会产生脂肪酸，从而引起腋臭，如果平时有不良的卫生习惯，就易造成细菌滋生，从而就会诱发细菌与汗液在相互作用下产生腋臭。因此腋臭者一定要注意个人卫生。

腋臭的危害:

1、可影响他人生活:因为腋臭气味难闻，如果腋臭患者出现在一些公共场合，如公交车上，超市等人多的地方，会让周围的人不堪忍受这种酸臭难闻的异味而远避，同时也会让他人嗅觉上深受异味折磨，这也就会导致腋臭患者会尽量的避免出现在公共场合，同时也恐惧同人交际。

2、可造成心理危害:腋臭者因异味大而会让人嫌弃，从而会承受很大的精神压力，周围人的眼光和不经意的小动作常会让腋臭者很紧张，担心被人们嫌弃了。这种负面的情绪长期积累就易导致严重的心理疾病，产生自卑心理。

3、可影响人际交往:相对来说，腋臭者朋友是比较少的，除亲近的人外，一般人也不愿意同腋臭经常处在一块，长期如此，就会导致腋臭者更孤僻自闭。

通过上面的介绍，相信大家都了解了的腋臭的一些病因，还有就是腋臭的危害，可见腋臭虽严格来说不算是一种病，但是不管是对于他人还是腋臭者本身，它的危害还是比较大的，尤其是严重的腋臭者，更可能造成一些严重后果，因此对于腋臭，一定要重视防治，以减轻气味，减少它对自身及他人的危害。

有轻度的腋臭怎么办

有轻度腋臭可考虑两种方法:1.保守治疗。不做手术，局部多清洗，穿棉质衣物，减少汗液外渗可防止细菌感染。同时可注射肉毒素，麻痹局部神经，减少汗液分泌，可以使腋臭得到缓解。2.手术治疗。手术可通过微创手术或传统手术，微创损伤小局部几乎不留疤痕，经过微创消除汗腺后腋臭自然痊愈。普通手术需要将全部大汗腺切除后，会在腋臭部位出现疤痕。两种治疗方法应该权衡利弊之后选择使用。