重庆五洲妇儿医院

28岁做人流后仍然可以怀孕，但需注意术后恢复和身体调理，以减少对生育能力的影响。人流手术后的生育能力取决于手术方式、术后护理及个人体质。术后应避免过早性生活，注意休息，进行必要的医学检查和营养补充，以提高再次怀孕的概率。

1、人流手术对生育能力的影响。人流手术可能对子宫内膜造成一定损伤，特别是多次人流，可能增加不孕风险。手术方式的选择也很重要，正规医院的无痛人流或药物流产对子宫损伤较小，恢复更快。

2、术后护理与恢复。手术后应避免剧烈运动和重体力劳动，至少休息两周。注意个人卫生，预防感染。术后一个月内避免性生活和盆浴，以减少感染风险。定期复查，确保子宫恢复良好。

3、营养补充与调理。术后应加强营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果。适当补充铁剂，预防贫血。保持心情愉悦，避免过度焦虑。

4、再次怀孕的时间规划。建议术后至少等待3-6个月再尝试怀孕，给子宫和身体充分恢复时间。备孕期间可进行孕前检查，了解自身健康状况，必要时调理身体。

28岁做人流后仍有机会怀孕，关键在于手术后的科学护理和身体调理。术后应遵循医嘱，注重休息和营养，避免过早怀孕，为下次生育创造良好条件。如有异常症状或长期未孕，应及时就医，寻求专业帮助。