吃哪些水果对患有前列腺炎有帮助

前列腺炎是男性在临床上比较常见的一种炎症感染，所以一旦患有前列腺炎，应该需要经常补充一些营养，由其是多吃些吃果对于病情能有所缓解，因为，水果当中含有多种的维生素和纤维素等。下面，就让专家为大家做一下介绍。

1、苹果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有，且具有、易消化吸收、易为患者接受的特点。

2、甘蔗

甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。

3、椰菜

假如你不欣赏吃椰菜的话，就应当听听这个研究后果。一项1200位男性干预的研究知觉那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

4、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

5、西瓜

西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

6、鲜葡萄

鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。

7、荸荠

荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

慢性前列腺炎怎么保养

对于前列腺炎的患者，首先就应该调整心态，前列腺炎的治疗时间比较长，有一些患者会病急乱投医，这样就会发会大量的时间精力和财力，但是症状仍然没有得到改善，于是很多朋友们在心理上就会受挫，长期处于一种挫败感下就会影响到生活质量，也会对于工作效率造成一定的影响，前列腺炎的治疗方式并不是特别困难，但是要找到合适的治疗方式，所以患者应该调理好个人情绪。

前列腺炎的患者应该养成一个良好的生活习惯，首先就应该有一个规律性的作息习惯，保证睡眠充足，不规律的生活或者是过度劳累都有可能会导致免疫力下降，这样会不利于康复，饮食方面要做到均衡，对于刺激性的食物不要再接触，人体出现了前列腺炎之后，前列腺局部组织的锌离子浓度会降低，这样做会影响到患者的抗病能力，患者应该吃一些含锌较高的食物，可以吃黑之麻，花生，苹果等，这些食物对治疗都是很有帮助的。

对于前列腺炎的患者要有适量的性行为，不少前列腺炎患者对于性行为存在一定的顾虑，他们会担心性行为能够将病原体传染给妻子，那么有一些朋友们认为性行为会加重前列腺炎症状，这些其实都是误区。适量的性行为主要是能够解除前列腺血液淤滞的情况，改善患者局部的血液循环，这样做能够促进炎症吸收和消散，对于治果是不错的。

前列腺炎的预防方法有哪些

前列腺炎的预防主要就是从生活习惯中做起，其次就是感染的问题，临床上主要是以前者为常见，一般情况下，生活方面因素主要可以分为两点，一个是职业因素的影响，一个是不良的行为，这两个方面是预防的重点，下面，就前列腺炎的预防方法进行总结:

1、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

2、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。

3、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

4、不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以的重要原因之一。

5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。

6、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。

7、极时治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

前列腺炎虽然是一种比较常见性的疾病，但是前列腺炎的预防，却也并不复杂，只要掌握一定的方法，虽说不能绝对性的预防前列腺炎，但是却能在很大程度上降低前列腺炎的发病率，因此，面对前列腺炎高发的今天，前列腺炎的预防非常重要。