北京国丹医院

性病患者的饮食保健原则

性病是生活中比较常见的一种疾病，那么这一疾病的患者在饮食方面要注意什么呢?

现在由于性观念比较开放，越来越多的没有性意识，导致有许多的人患上了性病。那么对于这些性病患者而言在饮食方面有什么需要注意的呢?下面给大家介绍性病患者的饮食保健原则，供大家参考。

高能量、高蛋白饮食

通常，艾滋病病毒等性病感染者和患者会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服用药物还会影响患者造血功能。针对这些特点，患者和感染者的饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。有益的高蛋白质食物有:鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

注意补充维生素和矿物质

应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

多吃新鲜蔬菜和水果

艾滋病感染者和病人日常好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

少量多餐、定时进餐

一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

食物多样化

每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

选易消化之食品及流质(半流质)

炸煎类食物尽量少吃(炸鸡、油饼之类)，多吃易消化之蒸煮类菜肴食品(蒸鸡蛋、面条之类)。

性行为感染性病者小仅16岁

性观念越来越，但是自我保护意识还是不足，很多中学生就开始发生性行为，特别是去一些不的场所，患病几率会增高。

广东省去年报告性病数超过15万例，其中梅毒、淋病报病数均居位。近日，在广东省性病艾滋病防治协会换届大会上，专家表示，近十年来，广东梅毒、淋病发病率持续高于全国平均水平。另调查显示，广东大中小学生中，男男性行为感染性病者，年龄小的仅16岁。

未纳入医保支付体系影响就医

广东省皮肤病防治所所长杨斌介绍，根据网络直报，去年广东全省报告性病数为158192例。梅毒和淋病患者的年龄分布上，以青壮年为主，但是老年人的性病感染也不容忽视。杨斌介绍，60岁以上年龄段报告梅毒数多，可能有三方面原因，一是60岁以上年龄组包括的年龄跨度更大，患者也更多;二是老年人生病住院较多，所以筛查出的数据也较多;三是老年人会到一些低端场所寻求性服务，无保护措施导致染病风险更高。

“性病防控面临重大挑战，由于社会歧视仍然存在，性病未纳入医疗保障支付体系，影响了许多患者就医。”杨斌表示，需要引起注意的还有三期梅毒患者，从2004-2013年，广东累计报告4000多例，以珠三角地区高，男女比例为2.79:1，以中老年特别是老年人群为主。

调查称男男性行为趋向多性伴

艾滋病专家许锐恒表示，2013年我国新诊断的HIV/AIDS感染者的传播途径中，异性传播占七成左右，同性传播占两成，异性传播感染率在近七年来上升了约58个百分点。男男性行为者、监狱和其他羁押场所人群、注射毒品者、性工作者以及跨性别人群，是5个重点性病传播人群。

关注艾滋病群体的社会组织广州岭南伙伴在2012-2014年期间开展学生性健康困境的调查，调查对象为5000名广东在校大中小学生。其负责人李小米介绍，调查显示，男男性行为者的学生性病感染者中，首次男男性行为小于20岁的占八成，年龄小者仅16岁。

根据调查结果，男男性行为趋向多性伴，确诊前性伴10人以上者超过20％，性伴21人以上者占13.1％。而确诊前经常使用套的比例不到一半。