在中国，约10-15%的成年人会有不同程度的静脉曲张，女性的发病率一般在15%以上。根据2021年的一份报告，8000万名女性患有1.2亿下肢静脉曲张。

为什么女性下肢静脉曲张更多？这是因为雌激素和孕酮会导致静脉壁平滑肌松弛，容易导致静脉扩张。正常的静脉瓣膜能有效防止下肢静脉血回流，但静脉腔扩张后，瓣膜不完全关闭，血流反向流动会增加静脉压力。

除激素分泌外，女性怀孕时子宫体积增大，压迫盆腔静脉，增加下肢静脉回流难度。怀孕期间血流量增加约30%，这也大大增加了下肢静脉回流的压力。此外，女性下肢静脉壁比男性更容易扩张，导致静脉瓣关闭不完全。

此外，女性穿高跟鞋会导致下肢肌肉收缩，使血液不能回流到心脏，静脉血液会留在下肢静脉中，甚至破坏静脉瓣膜，导致血液回流，导致静脉充血，然后产生静脉曲张。特别是穿高跟鞋长时间站立，负重，会导致静脉充血，加重下肢静脉壁损伤。

因此，女性应多注意腿部特殊护理，多休息，经常按摩，帮助血液循环，经常抬起小腿，让脚高于心脏，少交叉腿，少穿紧身衣，一旦下肢静脉曲张，必须去正规专业医院积极治疗。