女性为何患下肢静脉曲张较多？

在中国，约10-15%的成年人会有不同程度的静脉曲张，女性的发病率一般在15%以上。根据2021年的一份报告，8000万名女性患有1.2亿下肢静脉曲张。

为什么女性下肢静脉曲张较多？这是因为雌激素和孕酮会导致静脉壁平滑肌松弛，容易导致静脉扩张。正常的静脉瓣膜可以有效地防止下肢静脉血液的回流，但静脉腔扩张后，瓣膜不会完全关闭，血液的反向流动会增加静脉压力。

除激素分泌外，女性怀孕期间子宫体积增加，压迫盆腔静脉，增加下肢静脉回流的难度。怀孕期间，血流量增加约30%，这也大大增加了下肢静脉回流的压力。此外，与男性相比，女性下肢静脉壁更容易扩张，导致静脉瓣膜不完全关闭。

此外，女性穿高跟鞋会导致下肢肌肉收缩，使血液无法回流到心脏。静脉血液会残留在下肢静脉中，甚至破坏静脉瓣膜，导致血液回流，导致静脉充血，进而产生静脉曲张。尤其是长时间站立和负重穿高跟鞋会导致静脉充血，加重对下肢静脉壁的损伤。

因此，女性应多注意腿部特殊护理，多休息，经常按摩，帮助血液循环，经常抬起小腿，让脚高于心脏，少交叉腿，少穿紧身衣，一旦下肢静脉曲张，必须去正规专业医院积极治疗。

解剖结构

大隐静脉是全身长的皮下浅静脉。由于生理因素、先天性瓣膜病变和职业原因，下肢静脉曲张主要发生在小腿内侧，严重向上扩张，直接到达大腿内侧，甚至整个下肢都能看到静脉曲张。

激素分泌

长期站立，负重职业

长期站立和负重导致下肢静脉充血，加重下肢静脉壁损伤。

怀孕

穿高跟鞋

穿高跟鞋时，小腿肌肉收缩明显减弱，静脉回流乏力，增加静脉压力。

翘二郎腿

二郎腿会阻碍下肢静脉的血流路径，增加静脉压力。

特别提醒女性朋友：下肢静脉曲张远不仅是一个美丽的问题，随着疾病的逐渐进展，容易出现腿疲劳、灼痛、水肿、小腿皮肤增厚、溃疡、出血甚至血栓形成

如果发现腿部有静脉曲张怎么办？以下五个建议可以帮助你。

建议1：咨询我们，选择好的治疗机会

建议二:适当运动

建议3：下肢每次抬高30分钟，高于心脏

建议4：少穿高跟鞋和翘二郎腿

建议五：穿合适的弹力袜