济南显微外科医院、济南静脉曲张医院排名、济南静脉曲张医院地址。静脉曲张是指下肢常见的表面静脉隆起、弯曲和扩张，俗称“蚯蚓腿”，是周围常见的血管疾病。从外观上看，它主要表现为像蚯蚓一样扭曲的绿色肌腱突出。如果不及时治疗，会出现并发症，如小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着、发黑和坏死。

预防对静脉曲张非常重要。事实上，只要我们能在日常生活中采取预防措施，就能避免静脉曲张；静脉曲张患者在日常生活中应更加注意以下问题，以减缓静脉曲张的发展。济南哪家医院专门治疗静脉曲张？

1.避免长时间站立。长时间站立或负荷往往会增加下肢静脉内压，下肢血液循环不良，容易导致或加重静脉曲张。为防止下肢静脉曲张或恢复正常，应避免长时间站立。

2.经常参加锻炼，建议散步，避免下肢活动过少。散步可以锻炼腿部的力量，增加腿部的血液循环，加强腿部的血管。

3.避免二郎腿。交叉腿时，压腿容易影响下肢血液循环-动脉供血受阻，肢端缺血；静脉回流受阻，持续高压，诱发静脉曲张或使静脉曲张更加曲张。

4.穿合适的衣服，包括上衣、下衣、内衣和配饰。甚至不要使用腰带、腹股沟或大腿太紧的衣服，甚至不要使用太紧的腰带或装饰品，这会阻碍下肢静脉回流。济南哪家医院看静脉曲张比较好？

5.控制体重。肥胖导致体重过重，容易破坏静脉瓣膜，产生高静脉压，导致静脉曲张。多余的脂肪不仅会包裹在血管外，还会挤压和损伤血管和器官，还会影响体内分泌系统，导致高脂血症和高胆固血症，侵入血管内的血液。如果在血管内涂一层油，会导致血流缓慢，血液循环不良，从而加剧静脉曲张的诱发。

6.保持低盐饮食。体内盐分过多会导致体内吸水，腿部“饮水”会导致小腿肿胀和血管压力。