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如何预防下肢深静脉血栓?

时间:2025.07.10 14:19 作者:济南显微外科医院-静脉曲张

下肢静脉曲张也有导致深静脉血栓的风险,临床上,下肢深静脉血栓和肺动脉栓塞都被称为急性血栓栓塞症,是继缺血性心脏病和脑卒中之后位列全球第三的血管死亡原因。

济南显微外科医院血管外科张军主任告诉大家,如果血栓从脚上蔓延到下腔静脉,就是比较危险的信号了,意味着血栓可能随时脱落,有肺动脉栓塞的风险。

下肢静脉血栓形成后,血栓堵塞血管引起回流血液受阻,从而使血液凝结成血栓。当血栓一路蔓延到了管径比较大的髂静脉、下腔静脉的时候,由于血管较大,有部分血流会冲刷血栓造成大的血栓脱落,一旦大块血栓脱落,就会引起大面积肺栓塞,肺栓塞的致死率是非常高的。

张军主任提醒,如果下肢皮肤红肿、疼痛,或是发现一个脚无缘无故肿起来,就要警惕是不是静脉血栓了。如果突然感到脚很冷,甚至出现痛感,那很有可能动脉发生血栓导致供血不足。上述症状都值得引起重视,要来血管外科进一步诊断病因。

如何预防血栓?张军主任建议:

一、多喝水,保持每天1.5升以上的饮水。

二、保持下肢的适度运动,避免一个姿势躺着坐着,特别要多活动脚踝,要多走走,躺着也要多翻身。

三,如果出现了胸痛、咯血、呼吸困难、脚肿等一系列症状,要引起高度重视,不能因为害怕就医延误治疗。

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