产后抑郁一般是什么时候呢

产后抑郁出现的时间一般是在生产之后一个月到两个月左右。要求家人多关注产妇的情绪，就要经常开导她，陪伴她。避免她产生一些消极的想法。此外，如果怀孕期间就有消极情绪，你可以多与他沟通交流，帮助她缓解压力，严重的情况下，可以到医院治疗。

为什么产后容易抑郁

1.怀孕期间包括生产结束，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生明显的变化，而脑内的神经递质也会随之产生波动，因此产后容易患抑郁。2.产后的女性每天都得不到充足的休息，夜里经常会给孩子喂奶，导致夜晚的睡眠周期完全是紊乱的。而且在产后基本上也是处于一个在家喂奶的状态，跟社会是一个脱节的过程，全身心也都会集中在小宝宝的身上。所以说产后的这段时间，因为母亲体内激素水平的变化、睡眠周期的紊乱以及母亲所有的精力都集中在刚出生的小宝宝身上都会导致产后容易抑郁。

如何判断出现抑郁症

一般而言，抑郁症的主要症状包括心情沮丧、失去兴趣、睡眠障碍、食欲减退或增加、精神疲劳以及可能出现自杀倾向等。若出现这些症状时长达两周以上，就可能需要寻求医疗帮助了。此外，对于家人和朋友而言，也应该注意到患者的改变，若出现独自抑郁甚至自暴自弃的情况时，就需要及时关注和介入帮助。综上，若出现心情低沉、失去兴趣等症状超过两周，应该及时就医。