有严重抑郁症怎么办

如果您认为自己有严重抑郁症，建议尽快求助专业医生或心理医生，并进行治疗。常见的治疗方法包括心理咨询、药物治疗或者两者结合。在治疗过程中，还应该注意保持良好的生活习惯，包括保证充足的睡眠，适度锻炼身体，保持合理饮食，多与家人和朋友交流等。同时，要尽量避免孤独、压力和消极情绪的影响，尽量选择积极阳光的生活方式。在医生的帮助下，相信您一定能够克服抑郁症，重获健康和快乐。

产后抑郁对生活有哪些影响

产后抑郁对生活的影响是多方面:一、情绪的波动比较大，会影响与他人的正常社交，不利于人际关系的维持。二、对生活失去热情和目标，使患者看起来将非常颓废。三、对性生活的性趣也会减弱，容易使夫妻关系变得紧张与不和谐。四、当症状比较严重的情况下，就没有足够的精力去照顾宝宝，将会影响到孩子的正常发育。产后抑郁对产妇的生活影响以及伤害还是比较大，所以家人尽量多理解产妇，与产妇共同分担照顾宝宝的重任，多陪产妇外出散心，让产后抑郁的发生降到低。

抑郁症和身体有什么关系

你所做的是个脑部张罗图，从这个数据上来看并不能直接判断为抑郁症，而且数据展现，大脑的身理水平并没有明显再次发生发生改变。你说自己有抑郁症，这是心理医生为你做出的诊断吗做身理仔细检查只是做为检测抑郁症的个比照手段，并不能直接根据这些数据就推断是抑郁症。