北京丰益肛肠医院

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便秘是肛门疾病的主要原因之一。产后妇女十分常见的就是便秘，所以要注意预防。

产后子宫收缩，对直肠的压力突然消失，导致肠腔扩张；产后卧床休息，缺乏活动，导致胃肠蠕动缓慢；产后饮食精细，导致食物残渣少；产后大便调理不慎或孕期便秘未能治好，以上都是产后便秘的原因。大多数产后便秘会引起肛裂，导致排便时肛门剧烈疼痛和出血。妈妈因为怕痛而不敢吃东西，直接影响妈妈的健康。

那么，如何预防产后便秘呢？

思想上，要充分认识产后便秘易发生的规律及其危害，及时采取有效措施加以防治。如：饮食中适当增加蔬菜，用蜂蜜作为口服饮料，吃麻苏粥；早起床，适当运动，可以促进肠胃功能的恢复；也可用双手食指按摩迎香穴，促进蠕动，方便排便。生完孩子不能再吃黑枣。应多吃水果，如香蕉、苹果等。产后首次排便可以挤入肛门润滑大便。洗个热水澡，上完厕所后用热敷。

北京肛肠医院专家：大便秘结是引起肛门病的主要原因之一，妇女在产后十分常见的又是大便秘结，所以要注意预防。

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医院位置：

北京市西三环丰益桥西100米

地铁：乘地铁10号线，泥洼站C口出，向东步行750米或马路对面乘车到丰益桥西下车即到

公交：349、395、459、678、845，到丰益桥西站下车；67、483、631，到丰益桥北站下车。