很多近视患者的眼镜往往一戴就是好几年，直至破损或无法看清了才想到要去更换。其实，佩戴“过期”的眼镜，不仅会影响视物效果，还会直接影响视力健康，加速近视加深，甚至会造成视疲劳、眼干、眼涩等不适症状。

那么问题来了，多久换一次眼镜才合适呢？

成年人的近视镜应该半年到一年更换一次，因为镜片会老化、刮花、损坏等;青少年时期是用眼高峰期，长期近距离用眼极易导致近视加深，所以建议3-6个月复查一次，若度数有变化则需更换眼镜。

老花镜的度数也会随年龄增长而加深，当戴镜看东西仍旧模糊、且出现眼睛酸胀不适时，就应当换镜了。另外，很多人换镜可能只是因为看腻了旧款，想换个新款，顺带换个造型，然后根据自己以往的度数来配镜，这是大错特错的，因为视力会随着时间的推移发生改变，如果不根据当前度数佩戴眼镜，是会加速视力损伤的，隐形眼镜亦是如此。

所以每次配镜之前，一定要重新验光！