北京皮肤病医院

如果出现得牛皮癣的情况，在医学上称为银屑病。在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯、注意饮食调理，并且需要遵医嘱用药治疗等。

1.保持良好的生活习惯：由于该疾病容易反复发作，因此平时要避免熬夜，规律作息时间，保证充足的睡眠，还要适当进行运动锻炼身体，如慢跑、游泳等，能够增强体质，提高机体抗病能力。同时患者也要注意个人卫生，勤洗澡，选择纯棉、透气性好的衣服，减少衣物对皮肤的摩擦刺激。

2.注意饮食调理：建议多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、胡萝卜、西红柿等食物，补充维生素以及多种矿物质，有利于身体健康。但不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，以免加重病情。

3.遵医嘱用药治疗：可以在医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物控制症状，也可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、环孢素胶囊等药物进行治疗，帮助改善不适症状。

还应注意做好心理调节，避免情绪过度紧张焦虑等。若通过上述方式效果不佳，则可以到医院就诊并配合医生进行针对性处理。