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预防老年痴呆的方法

时间:2020.05.20 20:44 作者:北京老年康复医院

老年痴呆,一般指的是阿尔茨海默病,它对于日常生活和工作,有着较大的影响,因此对于老年痴呆的预防较为重要,预防方法有,每餐7分饱长期饱食,不仅会使消化系统长期负荷过度,导致内脏器官过早衰老,和免疫功能下降,而且会导致大脑早衰,第二饮食要低糖低盐低脂,可以常吃一些富含维生素B的食物,一定程度上能降低,阿尔茨海默病的发病率,第三多受教育,一些脑力活动,有助刺激脑细胞之间的联系,第四多社交,社交可以改善人的认知能力,和思维能力,预防老年痴呆,通过一些有效的预防措施,能一定程度上预防阿尔茨海默病,但若发现患有此病后,也要及时就医治疗,通常采取的治疗措施,是使用抗抑郁抗焦虑等药物,来缓解疾病伴发的精神症状,或者使用中成药来改善记忆力,或者认知功能等,如健脑丸,它具有补肾健脑,养血安神的作用,对于老年轻度认知障碍,有不错的治果,可以作为阿尔茨海默病的,辅助治疗药物之一。

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