人的身体上分布着各种各样的血管，血管的主要作用就是输送血液，血液中的营养和养分让身体的各个器官的有效运行，但是很多时候血液中的杂质比如说脂肪会越来越多，血管中脂肪一旦积累过多血液的流动就会受到影响，就很容易让其他器官受到问题，如果血管堵塞日常生活中如何进行调理才能有效缓解呢？这边就请到中国中医科学院中医门诊部的王振坤医生为大家科普一下关于血管堵塞日常生活调理的注意事项。

北京王振坤医生如何治疗血管堵塞效果怎么样

王振坤医生，中国中医科学院中医门诊部主任医师、教授、中国中医科学院研究员，从事临床一线工作50余年，师承中医大家方药中、时振声教授，曾就职于中国中医科学院研究生院。八十年代中期从事研究生教学组织工作(教研室主任)，并担任温病学教学工作;九十年代先后以专家身份前往非洲、德国从事临床医疗工作。

发表论文18篇，独立著作《温病条辨新解》，合著专业著作6部。多次做客北京电视台《健康北京》节目，担任“远离痰湿、一身轻松”、“身边食材、健脾利湿”、“老中医拯救心脏病”主讲人。

北京王振坤医生治疗血管堵塞效果好不好

王振坤医生善于中医药治疗动脉斑块、动脉硬化、血管堵塞、脑梗等心脑血管及三高（高血压、高血脂、高血糖）疾病，同时对慢性气管炎（久咳不愈）、慢性胃炎，消化性溃病；急慢性肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、风湿性关节炎、妇女月经不调（崩漏带下）、妇女更年期障碍、男子前列腺炎、男女不孕不育症、过敏性皮炎、荨麻疹、肺风粉刺等疾病。

王振坤医生表示血管堵塞这种疾病基本上都是由于日常不良的生活习惯，变得血液浓稠所导致的，养成良好的生活习惯有助于改善血液堵塞的情况，日常生活中其实可以从以下几点入手。

清淡的饮食

在目前有很多人喜欢吃各种辛辣刺激的食物，或者是各种高油高脂肪食物，却不知这些食物对血管来讲都会造成伤害，高油高脂食物会导致血管中的血液过于浓稠而让胆固醇过高，就很容易让血管上附着一些垃圾，导致血管出现堵塞，而辛辣刺激食物会让血管受到刺激，让血压上升就很容易让血管出现堵塞，因此在日常要尽量保持清淡的饮食，清淡的饮食可以让血管的血液通畅，而且多吃些瓜果蔬菜能够有利于清除血管垃圾。

多喝水

我们经常说要多喝水，并不是没有道理的。多喝水可以降低血液黏稠度。减少血小板在血管壁上停留的时间，可有效预防血栓的形成，有助于顺通血管。

适当的释放压力

随着生活节奏的加快，让很多人长时间处于压力过大的状态，压力过大让精神过于紧绷，长时间如此就很容易让血管发生问题，精神过于紧绷很容易让血压上升，在血压上升的时候可以让血液的加快，让血管接受不了而出现问题，另外，精神如果过于紧张会会让内皮功能障碍出现，而内皮功能障碍一旦发生会让血管的扩张能力受损，就会让血管不能随着血液的需求调整功能，也就容易在需要血液的时候出现心脑血管意外。

每天坚持泡脚

泡脚可以起到放松、缓解紧张心情的作用，如果有条件可以用中药泡脚的话会有事半功倍的效果，但这里一定要注意，不是任何人都适合用中药泡脚的。比如，患有高血压、糖尿病、脑血管疾病的老年人，不要用中药红花和艾叶泡脚，易致血压上升。孕妇禁用活血类药物泡脚。

以上这几点就是改善血管堵塞的有效方法，保持清淡的饮食，多多的进行喝水，学会释放自己的压力，每天坚持泡脚促进血液流动，这些都是可以有效促进血液循环的。

以上是对“北京王振坤医生怎么样？治疗血管堵塞效果如何？”的介绍。如果您出现了相关症状，请及时到医院或门诊进行检查和治疗，并在医生指导下用药。