哮喘是一种比较常见的呼吸道疾病，比较常见的症状都有喘息、胸闷、气促、咳嗽等，哮喘一旦发病会对患者造成非常严重的影响，一旦发病，及时的治疗以及用药都是比较麻烦的。所以对于哮喘这种疾病更好的方法是采取措施预防其发生，如何有效预防哮喘呢？这边就请到北京中医药大学东直门医院张永涛医生为您科普一下预防哮喘的相关方法。

北京张永涛医生如何治疗哮喘效果怎么样？

北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师，教授、硕士研究生导师，中国中西医结合学会呼吸病专业委员会常委；执业医师考试命审题专家；中华中医药学会住院医师规范化培训与考核委员会副主委；北京中医药学会养生康复专业委员会副主委。从事中西医结合内科医疗、教学、管理、科研30余年，参与部，局级以上科研课题5项，2项获北京市科技进步奖。主编、参编《诊断学》、《中西医结合内科学》、《内科学》等全国高等中医院校规划教材11部，发表论文20多篇。

北京张永涛医生治疗哮喘效果好不好？

张永涛医生善于运用中医药治疗肺部结节、甲状腺结节、乳腺结节、肠胃息肉、胆囊息肉、甲状腺息肉、鼻息肉、子宫息肉、声带息肉、淋巴肿大及各种囊肿等各类癌前病变疾病及呼吸系统常见病和疑难杂症。

张永涛医生表示对于哮喘这种疾病一定要采取合适的手段进行预防，这样的话可以很大的情况避免哮喘这种疾病的发生，具体情况在日常生活中要注意如下问题。

注意饮食

无论是否是假期，对哮喘患者的饮食都有一些禁忌。因为不少的患者是因食物过敏而导致的哮喘，因此，无论是假日旅游还是在家亲友聚会，哮喘患者对自己不能吃的食物一定要绝对的忌口，对于那些会诱发哮喘加重的食物也要尽量避免。这类食物如：花生、辣椒、韭菜、鱼、虾、蟹、蛋黄、巧克力、牛羊肉、酒、浓茶等。虽然春节期间食物比较丰盛，但哮喘患者在食物的选择上还是要注意以清淡、高营养、易消化、少刺激、少油腻为主。

保暖防刺激

避免受凉感冒，防止大风天尘土以及冷空气，冷风或食用冷饮，冰冷食物刺激诱发哮喘。第二避免接触致敏源，对花粉以及植物过敏，应避免去花园以及植物园，空气中花粉的刺激浓度较高的午间以及午后尽量减少外出。

注意休息

虽然说晚上的时间相对来说比较多并且自由，但这并不能成为哮喘患者熬夜的理由。假期睡眠不足很容易导致免疫力下降，而免疫力的下降就容易导致哮喘的发生和加重。因此对于哮喘患者，熬夜这种事应尽量避免。另外，假期里也要注意适当的锻炼，以增强自身的体质。当然，也不能过度劳累，以劳逸结合，保持规律的作息时间为佳。

防止呼吸道感染

预防各种类型的呼吸道感染，如病毒性感冒，支原体感染，细菌性感染往往会诱发哮喘发作或者加重。第四就是戒烟，香烟中的化学品以及吸烟喷出的烟雾对哮喘者的呼吸道有刺激作用，勿长时间在吸烟群体中停留以防吸入二手烟。

环境方面

虽然南方地区近些年来春节期间相对较暖，但大部分地区低温还是比较低的，加上干燥少雨等情况，空气中会充斥比较多的粉尘等过敏原，另外，亲友相聚一堂，二手烟也是个大问题，更不提部分地区还有燃放烟花爆竹的习俗，而这些烟雾、粉尘，都可能诱发哮喘的发作。

上面这些就是预防哮喘的有效方法，日常生活中要注意饮食少吃发物，注意多多休息不要熬夜，注意好呼吸道健康，尽量避开环境污染严重的地区，这些对于预防哮喘都是有很大帮助的。

以上是对“北京张永涛医生怎么样？治疗哮喘效果好不好？”的介绍。如果您出现了相关症状，请及时到医院或门诊进行检查和治疗，并在医生指导下用药。