怀孕期间检测出子宫肌瘤，对很多准妈妈来说可能是个意外的消息。子宫肌瘤是女性生値器官中常见的一种良性肿瘤。当这是在怀孕期间发现，这里有一些建议的方法来应对：

1.保持冷静，寻求专业建议

首先，当准妈妈得知自己怀孕了，同时发现子宫肌瘤时，要保持冷静。子宫肌瘤在怀孕期间并不少见，大多数情况下不会对怀孕造成严重影响。这个时候，寻求专业医生的建议和评估是重要的。

2.了解子宫肌瘤的类型和大小

子宫肌瘤的类型、大小和位置会影响怀孕期间的处理方式。如，粘膜下肌瘤可能会影响受精卵的着床，导致早期流产。如果肌壁间肌瘤过大，可能会使子宫腔变形或造成子宫内膜供血不足，导致流产。因此，了解子宫肌瘤的具体情况对于制定应对计划至关重要。

3.根据医生的建议选择合适的治疗方案

保守治疗：对于子宫肌瘤较小且没有症状的孕妇，可以选择保守治疗，即定期观察子宫肌瘤的生长情况，并采取相应的措施防止其继续生长。同时，保持良好的生活习惯和心态，增强机体免疫力，有助于减少肌瘤对怀孕的影响。

手术治疗：如果肌瘤较大或位于特殊部位，影响胎儿正常发育或孕妇健康，医生可能会建议手术治疗。手术时机需要根据肌瘤的具体情况和孕妇的身体状况来确定。

4.加强孕期监测和护理

怀孕期间查出子宫肌瘤后，需要加强孕期监测和护理。定期进行产前检查，了解胎儿的发育情况和子宫肌瘤的变化。同时注意保持良好的生活习惯和心态，避免剧烈运动和重体力劳动，减少肌瘤对怀孕的影响。如果出现腹痛、阴道出血等异常症状，应立即就医。

5.调整心态，积极面对

当面对怀孕期间被确诊为子宫肌瘤的情况时，准妈妈们需要调整心态，积极面对。了解子宫肌瘤的基本知识，了解子宫肌瘤对怀孕可能产生的影响以及如何处理，有助于减少焦虑和担心。同时与医生保持良好的沟通，听从医生的建议和指导，共同制定应对方案。

总之，怀孕期间确诊子宫肌瘤后，准妈妈要保持冷静，了解病情，选择合适的治疗方案，加强孕期监测和护理，调整心态，积极面对。通过专业的医疗指导和科学的应对方法，可以较大程度地降低肌瘤对怀孕的影响，确保妈妈和宝宝的健康。