北京眼科医院预防近视眼的几种方法?现在很多青少年都戴上了近视眼镜，无疑近视眼成了社会上非常关注的问题，其实近视眼分真近视和假近视，所以不管是否是近视眼，一定要及时的预防，那么今天就来给大家一下几种预防近视眼的好方法?1、合理膳食很多儿童都比较挑剔食物，部分食用不利于保护视力，儿童日常饮食结构应合理，食物摄入肉类和素食搭配，均衡营养。2、多做户外运动经研究表明，孩子在户外玩耍，孩子每周多在户外玩耍1小时，近视眼的发病率降低减少2%。确保户外运动能有效预防近视的。所以年轻人户外运动能有效预防近视。3、控制电子设备使用时间预防近视包括制坐在办公桌前或使用电子设备的时间。孩子们应该坐在办公桌前，盯着电脑20分钟，休息20到30分钟。4、区分假性近视儿童近视的部分原因是睫状肌的过度调节，这种调节可以通过放松肌肉来恢复，也就是所谓的假性近视。真正的近视是不会被药物或其他方法消除的。5、及时配戴眼镜当一个孩子有眯着的眼睛看远处的物体等症状，家长应及时带孩子到医院检查是否近视，度数和时间，并且配戴合适的眼镜。6、使用OK镜像近视儿童可以结合户外运动使用低浓度的阿托品，以及角膜矫形学来帮助延缓近视的发展。北京眼科医院预防近视眼的几种方法?上述就是详细介绍了，您应该有所了解了，希望能帮助到你，如有其它问题请联系我们专业医师。