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很多女性都经历过月经不规律的情况，福州市中医院妇产科主任医师杨声主任强调，女性月经不规律主要是由于外在环境与内在原因引起的，内在主要是由于情绪激动、压力过大所导致；外在主要是由于饮食、劳累、药物因素引起。

针对于广大女性都比较关心的月经不规律问题，肖瘤医生特邀福州市中医院妇产科主任医师杨声主任，根据多年临床的情况总结月经不规律的常见病因。

杨声主任擅长：治疗妇科月经病，痛经，先兆流产，妊娠病，产后病，不孕症，更年期综合征，妇科炎症，多囊卵巢综合征卵巢早衰肥胖病，面部痤疮，黄褐斑及乳腺疾病等。

1、服药引起月经不调的原因

由于生病，需要服药，药性刺激了女性正常的周期变化。停止服药，有可能使月经周期正常。

2、疲劳过度引起月经不调的原因

由于疲劳过度，破坏了正常的周期变化条件，有可能使月经提前来潮，也有可能使月经推迟来潮。注意休息，有可能使月经周期恢复正常。

3、食物中酸或碱过量引起月经不调的原因：

饮食中酸过量，会改变正常的周期变化，使月经推迟来潮；饮食中碱过量，也会改变正常的周期变化，使月经提前来潮。注意饮食酸碱平衡，可保月经周期正常。

4、情绪变化引起月经不调的原因：

忧愁和苦闷，造成不必要精神负担，影响了女性性激素的分泌，使月经推迟来潮；兴奋过度，刺激了女性性激素的分泌，使月经提前来潮。保持良好的心情，有可能使月经周期正常。

5、性生活引起月经不调的原因：

女性不适应新的情况，别害怕，时间久了就会适应的。夫妻双方性交次数过于频繁，这是因为性冲动过多，会加速排卵，使月经提前来潮，性冲动较少，会推迟排卵，使月经推迟来潮。适当停止性生活可改好。

杨声主任强调，偶尔出现了月经不调可以选择适当休息，如近期几次都是不规律的表现就需要到医院治疗了，也可以采用中医中药的方法调理都是比较可取的。