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进入秋季，天气由热转凉，血多高血压就要注意动态监测自己的血压，防止血压不稳定带来的健康风险，有些人对于动态监测血压这个概念不太清清楚，下面肖瘤医生特邀专家为大家做详细的介绍。

本期肖瘤医生特邀郑州市中医院许家艳主任，许主任根绝多年自身临床经验，系统详细介绍动态监测血压的相关知识。

许家艳主任，2006年毕业于河南中医学院消化内科专业。从事消化内科工作八年，能熟练运用中西医结合思维诊治内科常见病、多发病。从事急诊内科工作1年余，熟练掌握急、危、重症病人的和救治。曾核心期刊论文3篇。

动态血压测量出来的数值比静态的要准确一些，所以现在做动态血压测量的人数也很多。动态血压就是给测量者把一个盒子绑在上肢，能够全天24小时监测测量者的血压。

许家艳主任表示，是一些血压疾病严重的，测量血压是非常频繁的。在白天每隔15分钟就要测量一次，晚上每30分钟也要测量一次，如果是用静态血压测量法测量的话，不仅麻烦也很容易疏漏。动态血压可以监控的血压情况，也能够服用降压药之后的效果。

什么是动态血压

1、动态血压全称是无创性血压监测，能够将血压记录仪佩戴在手臂上，能够24小时时刻监控血压。

2、动态血压监测的使用非常的便捷，只需要把监测仪绑在手臂上就可以了。

3、动态血压较大的优点就是能够避免单次测量血压之间的差异，也不用怕遗漏哪一次测量。

动态血压有什么优点

1、能够降低单次测量血压的偶然性，测量血压会受很多客观因素的影响，比如说情绪、进食等。

2、许家艳主任表示，动态血压可以监控全天血压的数值，可以根据这些数值得出一个比较有参考意义的血压变动图。

3、可以检测降压药对于高血压是否真的有效，药效持续的时间是多长。

人体血压会随着时间，情绪，活动量波动，当出现血压异常时就要动态监测血压，必要时可以选择中医中药进行调理。