不少的人都患有胃炎，胃也是一种常见的消化道疾病。胃部和我们的饮食息息相关，是我们吃进去食物必经的地方。如果患有胃炎，一定要保持良好的饮食规律，才能够让自己的胃部变得更加健康。很多患者患有胃炎都想了解胃炎这种疾病如何进行调理和治疗。治疗胃炎哪个专家比较靠谱。这边就请到了陕西中医药大学附属医院的主任医师李仁廷医生为大家科普胃炎的相关知识。

陕西李仁廷医生怎么样治疗胃炎效果如何？

李仁廷，男，陕西中医药大学附属医院肿瘤内科主任医师，教授，硕士研究生导师。陕西省名中医，从事中西医结合内科、肿瘤临床、教学及科研工作37年，国家中医临床重点专科学术带头人，陕西中医药大学肿瘤研究所所长，陕西中医药大学肿瘤教研室主任，陕西中医药大学附属医院肿瘤医院负责人。

熟读中医经典，注重临床实践，长期从事中医内科、肿瘤疑难病研究，坚持理论与实践结合，继承与创新并重，提出了“瘀毒胶结致癌论”、“脏虚腑实致癌论”；倡导“保胃气通腑气抗癌论”、“谨守元气抗癌论”、“通络逐邪抗癌论”等新论点。经过30多年的探索在中医治疗内科疑难病、肿瘤方面积累了丰富的经验，尤其是依据中医“治未病”未病先防的理论在癌前疾病治疗方面取得了较好的。

担任首届中国中医肿瘤防治联盟副主席、中医药联合会肿瘤医学会副会长、中医药联合会肿瘤外治分会常务理事、中华中医药学会肿瘤分会常委、中国民族医药学会常务理事、中医药联合会经方治疗研究会常务理事、陕西省中医药专家协会副主任委员，以及全国高等中医药院校本科创新教材《中西医结合肿瘤病学》副主编。培养研究生30余人，发表学术论文60余篇。

李仁廷医生治疗胃炎效果好不好？

李仁廷医生擅长诊治恶性肿瘤、中医内科疑难杂病，如肿瘤术后调理预防复发转移、癌性疲乏、癌性发热、靶向药物性皮疹、腹泻、白细胞减少症、血小板减少症、肺部良恶性结节、甲状腺结节、甲状腺肿瘤、乳腺小叶增生、乳腺囊性增生，以及更年期综合征、乳腺癌术后类绝经期综合征、月经不调、慢性萎缩性胃炎、疣状胃炎、糜烂性胃炎等癌前疾病、功能性消化不良、放射性肠炎、溃疡性结肠炎、习惯性便秘、前列腺增生、前列腺肿瘤等肿瘤内科疑难杂症。

李仁廷医生表示对于胃炎这种疾病，日常生活中需要采取如下的方法进行调理。

选择软烂的米饭。因为这样的米饭体积较小，可以让胃更高效地消化食物并尽快排空，让胃有更多时间来自我修复。

细嚼慢咽。当你喝粥或稀饭时，很容易大口大口地往下吞，增加胃的负担。因此，可以制定一个用餐时间，例如15-30分钟，让自己放慢吃饭的速度，不要狼吞虎咽。

吃七八分饱。如果你吃得太饱，胃就需要花更长时间来消化食物，胃酸分泌也会越来越多，导致反酸、嗳气和腹胀等不适症状。因此，尽量避免吃得过饱，让胃有足够时间来完成消化过程。

多样化饮食。在主食中加入大米、小米、薯类、瓜类、豆类等多种食物，菜或汤中也可以混合五六种不同的蔬菜，颜色也要尽可能的丰富，以增加各种营养物质的摄入。

餐后听舒缓音乐并小走动。脾胃喜欢音乐，而且胃经和腿部有密切的联系，特别是胃经上的足三里穴位在膝盖处。听舒缓音乐并进行轻微的运动可以让身体感觉舒适，从而帮助胃消化食物。

餐后两小时再喝水。为了给胃消化食物足够的时间，应该等待至少两个小时后再喝水。如果餐后马上喝水，水会稀释胃液，从而减弱消化能力，胃需要更长时间来完成消化过程，从而无法得到充分的修复。

建议用餐时间：一日三餐：早餐7：00-9：00（胃经旺）；午餐12：00-13：00；晚餐18：00-19：00。加餐时间：上午10：00-10：30；下午15：30-16：30。如果感到胃寒痛，可以在炒菜时加点姜米。姜有驱寒暖胃的功效，已多次验证有效。

人体每天需要约1500-2000毫升的水。然而，有胃炎的人就不能随意饮水，应该顺应胃的工作节奏，错开喝水的时间，以避免干扰胃的消化工作。一般来说，水在胃里停留0.5-1小时才会排空，因此可以按以下方式喝水：早上起床后、餐后2小时、饭前半小时和睡前1小时。

李仁廷医生表示胃炎患者们一定要注意从饮食治疗入手，这样才能在一起药物的配合下更快的治疗好自己的疾病。

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