北京恩生堂刘家窑中医医院

长期卧床、重症、手术后深静脉血栓多见于患者，应注意定期运动、饮食调整、用药、定期检查等预防和护理。

1、定期移动：

长期卧床或久坐是深静脉血栓形成的重要原因之一。因此，有必要定期移动四肢，以避免长时间不移动。如果你需要坐很长时间，你可以定期起床。

2、饮食调整：

保持均衡饮食，避免高脂肪、高盐、高糖等食物，多吃富含纤维素和维生素的食物，如蔬菜和水果，可预防深静脉血栓形成。

3、使用药物：

对于术后、重症患者等高危人群，可配合医生使用华法林钠片、阿司匹林肠溶片、低分子肝素钠、利伐沙班片等药物预防深静脉血栓形成。

4、定期检查：

对于长期卧床、肥胖、老年等患者，应定期到医院检查下肢血管和静脉回流，以便及时发现和处理深静脉血栓形成。

除了上述常规的预防和护理方法外，还可以通过穿弹性袜子、静脉注射等方法进行护理。如有下肢肿胀、疼痛、紫色等症状，应及时到医院。如果诊断为深静脉血栓形成，应严格遵循医生的治疗和护理计划。